三焦通,全身輕鬆,簡單四招,疏三焦,通氣血 三焦包括上焦、中焦、下焦三部分, 它的主要功能是行氣行水, 使人體中的水液能夠正常排液, 同時人體所需的元氣也需通過三焦而輸布全身的五臟六腑,充沛全身。 立即閱讀 >>
經絡| 要想肩頸好,小腸經疏通不能少,這三個穴位最容易堵塞!(肩背酸痛) 當你肩背部的肌肉開始發緊、發硬、有筋縮硬結的時候,說明這裡氣血供應開始不好,如果不抓緊疏通,會越來越不好,這一片的肌肉、韌帶等都會缺失營養,最後導致嚴重的肩頸問題...... 立即閱讀 >>
人體上的這四個養生穴,你不知道太吃虧了 如今人們對中醫的認識以及信任是越來越強,因為現在快節奏的社會使大多數人們都隱隱存在著亞健康的隱患,對於亞健康的調理還是因國人體質誕生出的中醫是最為適合的,今天小編就給大家帶來四個人體上的養生穴位以及按摩方法,只要堅持強身健骨是肯定沒有問題的。 立即閱讀 >>
元氣虧損身體就容易出問題,這3個穴位多按按,恢復身體元氣 雖然我們的生活水平一直在提高,物質條件越來越好,但是我們的健康水平其實沒有得到太大改善,反而有所下降。大部分的人身體都處於亞健康狀態。因此我們還是會因為各種各樣的原因生病。生病的根源是什麼?是我們的元氣有所虧損,或者陽氣不足。這就需要我們來調理身體,培元固本。你需要知道這幾個...立即閱讀 >>
身體出現3個信號,說明尿酸高得可怕!巧用5穴降尿酸、止痛風(腎臟) 尿酸是嘌呤的代謝產物, 嘌呤多了尿酸自然就高了。 需要注意的是, 靠著食物“偷偷”混進人體的嘌呤量, 大概只佔15%,其餘的85% ——都是由人體自身代謝產生的。 立即閱讀 >>
女性想補血可按摩3個穴位 與男性相比,女性患貧血的機率要大得多。僅僅是因為經期失血或體質不如男性嗎?其中很重要的一點竟然是女性為了完美身材而減肥,最後導致貧血。那麼引發貧血的原因還有哪些,你知道嗎? 立即閱讀 >>
神闕穴位置 | 神闕穴痛 - 穴道按摩與穴位引導經絡功效圖解 神闕穴位圖解位置 神闕穴位 依據《 針灸學 》經絡與穴位記載 神闕穴位置 在腹中部,臍中央處為神闕穴位所在之處。神闕穴隸屬於十四經穴中的 任脈穴 ,簡稱任脈。任脈穴經絡脈總共計有24個穴位,若 神闕穴痛 即發生於此經脈部位。 神闕穴亦稱臍中,臍孔穴,氣合穴,氣捨穴,氣寺穴...立即閱讀 >>
降糖、清血管、補腎氣、護腸胃、治失眠……多按這些穴位! 6大穴位不在失眠煩惱 1、印堂穴 此穴位於兩眉正中。用拇指推按印堂穴2~3分鐘。 2、足三里穴 該穴位於外膝眼下四橫指處、脛骨外緣。用雙手拇指分別按揉左右腿足三里穴3~5分鐘。 立即閱讀 >>
會陰穴位置 | 會陰穴痛 - 穴道按摩與穴位引導經絡功效圖解 會陰穴位圖解位置 會陰穴位 依據《 針灸學 》經絡與穴位記載 會陰穴位置 在會陰部,男性當陰囊根部與肛門連線的中點,女性當大陰唇後聯合與肛門連線的中點處為會陰穴位所在之處。會陰穴隸屬於十四經穴中的 任脈穴 ,簡稱任脈。任脈穴經絡脈總共計有24個穴位,若 會陰穴痛 即發生於此...立即閱讀 >>
交信穴位置 | 交信穴痛 - 穴道按摩與穴位引導經絡功效圖解 交信穴位圖解位置 交信穴位 依據《 針灸學 》經絡與穴位記載 交信穴位置 在小腿內側,當 太溪穴 直上2寸, 復溜穴 前.5寸,脛骨內側緣的後方處為交信穴位所在之處。交信穴隸屬於十四經穴中的 足少陰腎經 ,簡稱為腎經。足少陰腎經穴絡脈總共計有27個穴位,若 交信穴痛 即發生...立即閱讀 >>
五臟養得好,睡覺不用愁!幾個穴位+一杯茶,調理五臟,睡得香! 中醫上談失眠的因素很多,主要有:情志、心腎不交、血不足、胃不和,幾個因素;這幾個因素實際上跟我們的五臟“心、肝、脾、肺、腎”有直接關係。 立即閱讀 >>
天漸涼養生重在潤肺降噪,按摩艾灸培補元氣 中醫認為,肝為將軍之官,攘外平內全靠肝,相當於西醫的解毒、免疫功能。而“肺者,相傅之官,治節出焉”,一身之氣,皆出入於肺。攘外平內之後,就要治理。管理自身、養生不能不靠肺。 立即閱讀 >>
元氣傷了怎麼辦按摩加飲食幫你快速補回來 元氣對人體有多重要 元氣,指的就是人的精氣、精神,是人體最根本、最重要的氣,是人體生命的源動力。元氣充足,人則健康,免疫力強,元氣受損,則疾病叢生,元氣耗盡,則可致死亡。 立即閱讀 >>
能降壓,降糖的穴位,看看你知道幾個?(黃金穴位) 患上糖尿病、高血壓不知該如何做?其實,降壓、降糖並不難,除了規律吃藥外,還有更為方便的調養的方法------穴位針灸。接下來給大家介紹的這些降壓、降糖的“黃金穴位” 立即閱讀 >>