Header Ads

Ad Home

Advertisement

每日握拳,把握自己的健康狀態(握固)

《道德經》中講“…專氣至柔,能嬰兒乎”。平常有心的人,應該都有發現,嬰兒的小拳頭一般都是攥得緊緊的,不用些力氣,一般的成人是難以掰開的。嬰兒很柔,卻能有力的攥緊拳頭,可謂是專氣至柔的典範。中醫上講,手指的末端是人身經脈陰經陽經交換的部位,只有當身體經脈循行通暢時,氣血才能充分...立即閱讀 >>