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“捏捏”這裡,捏好了“近視和老花眼”

盯著電腦一整天,捧著手機玩遊戲,視力越來越不好。 父母在慢慢變老,看報紙都要戴眼鏡了。 患有近視眼的小朋友也越來越多。 下邊分享一些小技巧,讓你在“捏一捏”中輕鬆預防近視眼,老花眼,大人小孩都能用。 立即閱讀 >>

拍打一個地方,能拍掉多種疾病

用手心拍打腳心、記住,一定要用手心拍打。 別看這個動作簡單,作用可大著呢! 手心和腳心都是人體非常重要的部位,尤其是 手心的 勞宮穴 和腳心的 湧泉穴 ,更被醫家認為是養生大穴。每天手心拍腳心一次,居然拍掉100多種病!長期堅持,還有更為驚人的好處! 立即閱讀 >>

肝、心、脾、肺、腎——實用五臟養生

人體內心、肝、脾、肺、腎五個臟器的合稱。臟,古稱藏。五臟的主要生理功能是生化和儲藏精、氣、血、津液和神, 故又名五神臟。由於精、氣、神是人體生命活動的根本,所以五臟在人體生命中起著重要作用。 立即閱讀 >>