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夏日開胃,揉按四穴

氣溫走高,人的食慾卻逐漸走低——難道夏天真的就不能好好吃飯了? 其實,我們的身體裡有幾個秘密“開關”,找准這些開關,就能打開胃口了! 立即閱讀 >>

8個最安全的穴位,附:功效+解析!

穴位匯總 照海穴——告別咽痛和失眠的強腎降火妙穴 申脈穴——體貼身寒多病者的純陽大藥 內關穴——打開心結,養顏養心的美麗穴 外關穴——瞬間恢復聽力的“聰耳神穴” 列缺穴——專治落枕、偏頭痛的隨身醫師 後溪穴——統治一切頸肩腰椎病的奇效大穴 公孫穴—...立即閱讀 >>

夏季要保護好“三陰交”,可以解決很多疑難雜症!

夏季很多女生喜歡穿裙子,光腳,但我們提醒還是要穿長襪,以保護好“三陰交”不要受寒。道醫認為三陰交穴是父母留給我們的巨額財產,可以為我們解決很多疑難雜症的困擾。下面我們就來一起了解下它究竟有什麼神奇作用以及在生活中如何利用三陰交進行有效養生。 立即閱讀 >>

早上5點到7點,先做這5件事,排出體內毒素,健康無毒一身輕

卯時(上午5:00~7:00)氣血流注於大腸經,此時大腸經旺盛。 《素問·靈蘭秘典論》認為:“ 大腸者,傳導之官,變化出焉,”意思是說大腸把體內的糟粕轉化成糞便排出體外,具有傳導的功能,這個時候正常排便,對身體是有益的,反之,排不出的大便會變成宿便,使毒素滯留在體內。這裡的“傳導...立即閱讀 >>

夏季常揉穴防心血管疾病發作

常言道:“春養肝,夏養心。 ”夏季氣候炎熱,五行屬火,中醫認為,火在天為熱,在人為心,故此季節人體心氣較旺。從養生的角度出發,在夏季應保養心神,攝調精神,以預防疾病。對於心血管病患者而言,常按摩下面穴位對疾病控制有幫助。 立即閱讀 >>