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孩子積食不吃飯,試試這6個按摩推拿穴位,胃口好抵抗力強不生病

小孩子貪吃,覺得好吃的往往容易吃多,到吃飯的時候就吃得少了,餓了再接著吃自己喜歡的。這樣,不但影響三餐的規律性,還會給自己的脾胃增加許多負荷,過不了多久,家長就會發現孩子不像之前那麼愛吃飯了,還有肚子脹、肚子疼,大便稀或者便秘等等問題,這就要當心了,孩子可能積食了。 立即閱讀 >>
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氣血不足,陰陽皆虛該怎麼調理?(五臟虛勞)

虛證指的是臟腑虧損,元氣虛弱而致的多種慢性疾病的總稱。 本病症雖繁,較複雜,但總不離五臟,而五臟之傷不外乎陰陽氣血。歸納來,有陰虛,陽虛,陰陽皆虛;有氣虛,血虛,氣血雙虛。虛勞之病,臨床較為多見,只要使用辯證論治,整體治療,善於掌握補益虛勞的穴位和補虛的方法及時機,...立即閱讀 >>

不花一分錢,四穴位替代常用止咳藥

家庭必備的藥箱裡少不了止咳化痰、退燒、定喘的藥物。但很多人可能會擔心:藥物吃多了會不會有副作用?胃能受的了嗎?北京中醫藥大學程凱教授告訴大家,其實我們人體本身就是一個百藥箱,藏有很多具有止咳、定喘效果的靈丹妙藥——穴位。這些穴位施以正確的刺激,功效類似於吃藥,非常經濟實惠。今...立即閱讀 >>

三穴位點按法緩解夏季急性腹痛

每到夏季,很多人都喜歡吃冰鎮西瓜、冰淇淋等消暑止渴,雖然這些生冷食物能帶來夏季一時的涼爽,但是大量進食尤其對於脾胃虛弱的人來說,很容易出現腹痛、腹瀉的症狀,因為太過寒涼的食物會對腸胃產生強烈刺激,導致腸胃出現急劇痙攣。緩解夏季急性腹痛,可以試試穴位點按法,幾分鐘就能解決煩惱。...立即閱讀 >>

初伏按3穴位,健脾祛濕壯陽(通經活絡)

明天初伏,此時濕熱交蒸,合而為濕熱邪氣。中醫講“濕氣通於脾”,所以健脾祛濕是三伏養生的重點。今天,我們就和大家分享三個穴位,平時堅持按摩或艾灸,就能化濕、健脾、和胃,補中益氣,通經活絡。 立即閱讀 >>

每天3分鐘,免疫力提升看的見

很多人在擁有健康的時候不在意它,等到疾病纏身的時候才發現健康的重要,才開始學習養生! 其實,保持健康不是什麼麻煩事,養生也不是什麼麻煩的事,有3分鐘就夠了! 立即閱讀 >>