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頸椎病、肩周炎、落枕,按按手臂上一條線,全部解決(小腸經)

頸椎病、肩周炎、落枕,按按手臂上一條線,全部解決(小腸經)

手臂上的這一條線,就是——小腸經的經絡循行線路。小腸經上有19個穴位,均為雙穴,左右各一,共38個。不過最容易堵塞的就3個穴位:

——後溪穴、天宗穴、肩貞穴。

頸椎病、肩周炎、落枕,按按手臂上一條線,全部解決(小腸經)

因此搞定這3個穴位,基本上就能搞定頸椎病、肩周炎、落枕!還可以從肩膀沿著小腸經循序依次拍打了。

01頸椎病患者的福音:後溪穴

位置

後溪穴比較好找,握拳時在第5手掌與手指間關節後,可用另一手食指點揉。

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作用

如果有頸椎、肩胛疾患或小腸受寒嚴重者,按揉此穴1-3分鐘可有明顯的痛感,一般當次按揉痛感就會減輕。

平時呢,也可以這樣來刺激一下後溪穴。

後溪穴還是八脈交會穴之一,與督脈相通,所以經常刺激此穴還可以保護陽氣提高機體的抗病能力。



02肩頸疾患之人必按:天宗穴

位置

天宗穴在後背,所以探查需要人幫忙。被按者正坐位,上身坐直放鬆,術者用掌根按揉肩胛骨下窩中央(肩胛骨是一塊倒三角形的骨頭,輪廓清晰)。

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作用

有肩頸疾患之人,此處會有強烈的痛感,並向四周放散。有時候,一指下去,會讓人淚流滿面,那酸爽……但,此時一定要忍住疼痛堅持疏理數日,氣脈暢通後痛感即會消失。

另外,現如今大多數人貪食寒涼之品,連大冬天的也不放過,小腸經很容易積寒。

這種情況可以在天宗穴處拔罐留罐10分鐘,如果顏色黑紫,說明小腸經有寒,應該及時將內寒祛除,以免之後形成病灶。

所以,一定不要偷懶,可以在此處進行拔罐術,拔兩天、歇一天,至顏色消褪為止。


03降血壓、療肩痛:肩貞穴

位置

天宗穴還有一個好朋友——肩貞穴,是治療肩部疼痛的首要穴位。

探查肩貞穴也需由他人幫助,用對側的手操作,即左手置於右肩、右手置於左肩,其餘四指置於肩關節上,用拇指點按腋後皺襞上1寸處就是肩貞穴,多數人此處有結節,此時忍住疼痛堅持按揉5分鐘,3-5日後結節就會消散。

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作用

肩貞穴是小腸經的常見堵塞點,隨時探查可以知曉經絡的暢通情況。

此處持續不通,逐漸影響局部的氣血布散,久而久之則引發頸肩痛,因此肩貞穴是治療肩部疼痛的首選穴位,而且根據日本已故針灸大師澤田健的經驗,此穴有降血壓的作用,澤田大師常以肩貞穴為主穴治療高血壓。

小腸經最佳探查、疏通時間下午1-3點鐘,按揉後溪穴、天宗穴,點揉肩貞穴探查,如有疼痛,可在痛點處點、按揉5分鐘。

文章來源:崆峒養生匯