氣海、關元、足三里、膻中、湧泉、合谷、風池,人體七大黃金穴位 按摩穴位養生功效很多,強身健體防病。雖然知道穴位的養生功效,但是知道正確找穴位的人卻很少,而且穴位還非常難找,今天就給大家推薦人體七大“黃金穴位”,來了解下它們分別都有哪些功效,如何取穴和按摩,一起來了解一下。 立即閱讀 >>
小腸俞穴位置 | 小腸俞穴痛 - 穴道按摩與穴位引導經絡功效圖解 小腸俞穴位圖解位置 小腸俞穴位 依據《 針灸學 》經絡與穴位記載 小腸俞穴位置 在骶部,當骶正中嵴旁1.5寸,平第一骶後孔處為小腸俞穴位所在之處。小腸俞穴隸屬於十四經穴中的 足太陽膀胱經 ,簡稱為膀胱經。足太陽膀胱經穴絡脈總共計有67個穴位,若 小腸俞穴痛 即發生於此經脈部...立即閱讀 >>
常揉人體七大黃金穴位關元、足三里、膻中、湧泉、合谷、風池 按摩穴位養生功效很多,強身健體防病。雖然知道穴位的養生功效,但是知道正確找穴位的人卻很少,而且穴位還非常難找,今天就給大家推薦人體七大“黃金穴位”,來了解下它們分別都有哪些功效,如何取穴和按摩,一起來了解一下。 立即閱讀 >>
三個補腎固元穴,睡前按一按,精力旺盛如少年! 湧泉穴 腎出於湧泉 湧泉穴是人體足少陰腎經上一個非常重要的穴位。它位於腳底中線前三分之一交點處。即當腳屈趾時,腳底前凹陷處。《黃帝內經》上說:腎出於湧泉,湧泉者足心也。意思是說:腎經之氣猶如源泉之水:來源於足下。湧出灌溉周身四肢各處。 立即閱讀 >>
石門穴位置 | 石門穴痛 - 穴道按摩與穴位引導經絡功效圖解 石門穴位圖解位置 石門穴位 依據《 針灸學 》經絡與穴位記載 石門穴位置 在下腹部,前正中線上,當臍中下2寸處為石門穴位所在之處。石門穴隸屬於十四經穴中的 任脈穴 ,簡稱任脈。任脈穴經絡脈總共計有24個穴位,若 石門穴痛 即發生於此經脈部位。 石門穴亦稱利機穴,精露穴,丹...立即閱讀 >>
艾灸你的肚子,至少收穫以下七個好處! 先告訴你七個好處 第一:疏通帶脈,緊緻肌膚,收緊線條 第二:保養卵巢 第三:妊娠紋淡化 第四:排除沒有完全排乾淨的月經 第五:可以調理便秘 第六:還可以調理痛經 第七:去除宮寒,做一樣可以調理這麼多地方,一舉多得! 女人的生命點就是在肚子...立即閱讀 >>
百會、脾俞、氣海、關元、足三里、湧泉,不可不知的九大補氣穴位 一、百會穴 百會穴位於頭頂的正中線與兩耳尖連線的交點處,是補氣之要穴。中醫認為,頭為諸陽之會、百脈之宗,因而百會穴是各經絡脈氣匯聚之處, 穴性屬陽,又於陽中寓陰, 因此能通達陰陽脈絡,連貫周身經穴,是調節機體陰陽平衡的關鍵穴位。臨床上也將百會穴作為多種疾病的治療要穴, 如...立即閱讀 >>
9個特效養生穴,對應九種體質,每天按一按,疾病少一點(緩解壓力) 為什麼有的人會痛經,吃點寒涼食物就腹瀉腹痛? 為什麼有的人畏寒怕冷,手腳冰涼?有的人總是五心煩熱? 為什麼有的人怎麼吃也不長肉,有的人喝水也會長胖? 為什麼有的人從頭到腳充滿“油膩感”,滿臉油光,大腹便便? 很多人可能都有過這樣的疑問:同樣作為人,吃同樣的東西...立即閱讀 >>
膈關穴位置 | 膈關穴痛 - 穴道按摩與穴位引導經絡功效圖解 膈關穴位圖解位置 膈關穴位 依據《 針灸學 》經絡與穴位記載 膈關穴位置 在背部,當第7胸椎棘突下,旁開3寸處為膈關穴位所在之處。膈關穴隸屬於十四經穴中的 足太陽膀胱經 ,簡稱為膀胱經。足太陽膀胱經穴絡脈總共計有67個穴位,若 膈關穴痛 即發生於此經脈部位。 膈關穴英文 ...立即閱讀 >>
防腎虛補腎氣,男人常按三穴位,越按越年輕! 俗話說,男人的腎,女人的腰,民間還有“十男九虛”的說法。說明男人易腎虛。可見一個健康的腎臟對於男人來說有多麼重要。隨著年齡的增長,不少中年人出現了年老體衰、腎氣不足情況。中醫認為,腎與人的衰老關係密切,中年人養好腎臟才能保證身體健康。其實,不男人易腎虛,女人同樣也會出現腎虛的...立即閱讀 >>
冬至做艾灸陽生春又來!收了吧! 冬至艾灸補陽,不但能治療相關疾病,而且還可以保證來年一年的陽氣旺盛。最適合的穴位就是神闕穴,神闕即肚臍眼,人體任脈上一穴位的名稱。肚臍正位於人體的“黃金分割點”上,是調整人體功能的最佳作用點。 立即閱讀 >>
中醫說的“氣”和健康息息相關,如何管好這口“氣”?(補陽穴位) 陽氣足,壽千年! 中醫理論認為:陰是指人的身體,陽是指人體具有的能量。人的一生就是一個陽氣衰減的過程。如果身體沒有了陽氣,就成了一幅空的軀殼,就會死亡。 立即閱讀 >>