穴道經絡引導

經絡養生抗皺：眼部祛皺術：明眸亮睛，告別眼部皺紋(眼袋)

胃經經過眼部，疏通胃經的易堵塞穴位就能保持眼部年輕在早起照鏡子的時候，有的女孩子會發現眼袋變黑變大了，隨著年齡的增長，還會發現眼角的皺紋越來越深。立即閱讀 >>

人作為一個鮮活的生命體，離不開氣血的滋潤和營養，尤其是氣的溫煦和推動。因為氣是血的統帥、生命的靈魂。按照中醫理論，人體的髒腑經絡、氣血津液，這一切都要依賴氣的升降出入才能正常運行。而人體中調節氣機的樞紐就在肝，正是肝的疏泄功能才令氣機疏通暢達、散而不鬱。因此，如何保持肝的疏泄...立即閱讀 >>

老話說“春捂秋凍，不生雜病”。早春時節，手腕、腰眼、小腿和肚臍這四個部位最需要好好捂捂。除了注意日常保暖，一些保健方法能使春捂的養生效果事半功倍。立即閱讀 >>

胃經、大腸經經過臉頰，疏通胃經和大腸經的易堵塞穴位就能讓臉頰的肌膚緊緻，有彈性。中醫有句話叫“經脈所過，主治所及”，就是說人體哪裡有問題，都可以通過探查、疏通經過此處的相關經絡來調理。而經過臉頰的主要經絡有兩條：一條是胃經，一條是大腸經。立即閱讀 >>

辨食物顏色補五臟《黃帝內經》中提到，青色養肝、紅色補心、黃色益脾、白色潤肺、黑色補腎。立即閱讀 >>

七竅練功中一般能使七個竅鬆開，並能把握它。就能起到事半功倍的作用，這七個竅分別是：（1）主竅：在兩眼之間的下面一點。此竅，是初練者即不能練也不能想的地方。它是統領其它六竅的主竅，只有經過多年的修練，有了很好的基礎之後，只要一想著它，就能做到形體舒鬆，意念適定...立即閱讀 >>

神經衰弱是指一種精神長期過度緊張，導致腦的興奮和抑制功能失調的症狀，多見於腦力工作者或用腦過度的人。它不僅會影響患者的學習、工作、前途，還可能會影響家庭和睦，甚至還會導致身體出現嚴重疾病，堪稱當代社會威脅人們身心健康的“隱形殺手”。立即閱讀 >>