手上一奇穴,讓你肝血充足眼睛亮、頸、肩、腰病一起收 後溪, 後溪穴 ,手太陽小腸經上穴位,輸(木)穴,八脈交會穴(通於督脈)。“腧主體重節痛”,凡是太陽小腸經循行部位的經脈經筋病症皆可選用,效果極佳,手太陽小腸經“是動則病.....肩似拔,臑似折。是主液所生病者......頸頷肩臑肘臂外後廉痛。”凡屬於肩後部疼痛,或者項痛連及...立即閱讀 >>
每天按摩這4個穴位,調理肺經,功效好! 浙江醫院推拿科左金紅 秋季主臟為肺,肺開竅於鼻,其華在皮毛;肺喜潤勿燥,需謹防燥邪和熱邪侵襲。此時,中醫養生以驅邪、固護肺陰為原則,經絡穴位養生以調理肺經穴位為主。下面介紹四個調理肺經的穴位。 立即閱讀 >>
只花1分鐘,鏟掉你的腹部脂肪,還能治好你的頸椎!(拯救僵硬的身體) 有好多小伙伴問我,有沒有能在辦公室做的瑜伽,最好是動圖,因為畢竟午休時間就那麼一點點,吃個飯就要過去半小時了,如果是靜態圖還要看文字解說,那這時間··· ···可老了去了 立即閱讀 >>
血栓最怕這個動作,躺著就能做,每天只需10秒! 一根水管如果不注意清潔,就可能會被雜質、沉澱物堵住導致水無法流出,時間長了水管就會生鏽。我們的血管也是一樣,要知道把全身所有的血管連起來,全長有15萬多公里,連著可以繞赤道4圈。 立即閱讀 >>
只要三個動作,可調理人體90%的疾病,是真的嗎? 中國道醫 這裡沒有雞湯、偏方、謠言、廣告,只有可信賴的道家健康養生知識! 只要三個動作,就可調理身體90%的疾病! 為什麼呢?因為這三個動作,能夠打通一條很重要的經絡,人體經絡有很多,其中有一條經絡特別重要,那就是膀胱經,古人把膀胱經比喻成人身體的藩籬,說它是抵...立即閱讀 >>
6個現象,判斷經絡通不通 《靈樞•經脈》中說:“經脈者,所以能決生死,處百病,調虛實,不可不通。” 十二經脈在人體內首先是氣血運作的通路,與人的生存,疾病的形成,以及人的健康,疾病的痊癒,都有著密切的關係。若五臟六腑十二經的氣血循行暢通,人不會生病。 立即閱讀 >>
頭暈眼花失眠健忘都是腎氣不足,用小方法給腎打打氣! 那麼腎氣不足會怎麼樣呢 1 便秘 為什麼越來越容易便秘?因為老人更容易腎氣不足,中醫說“腎司二便”,所以便秘、腹瀉、小便不利都與腎有關。 立即閱讀 >>
健脾保“胃”,按揉4大穴位 道醫課堂 這裡沒有雞湯、偏方、謠言、廣告,只有可信賴的道家健康養生知識! 健脾保“胃”,按揉4大穴位 編輯/中國道醫養生協會 道醫講脾胃是人的“後天之本”,就是說脾胃是人生存下去的根本保證。 立即閱讀 >>
養肺護肺經常按摩3個穴位,上午9-11點是最佳時間 肺經是人體非常重要的一條經脈,它起始於胃部,向下絡於大腸,然後沿著胃上走,穿過膈肌,屬於肺臟。再從肺系橫出腋下,沿著上臂內側下行,走在手少陰、手厥陰經之前,下向肘中,沿前臂內側橈骨邊緣進入寸口,上向大魚際部,沿邊際,出大指末端。按摩肺經也能很好地補足肺氣。 立即閱讀 >>
改善近視、老花眼,這一招就夠了 “ 醫承有道 ”關注我們 文章來源/網絡整理 導讀: 我們常常會感到眼睛疲勞,但又不得不繼續上班對著電腦,下班看著手機; 父母老了,看起報紙電視又費力又疲勞,子女們揪心又沒辦法;孩子才幾歲,就成了近視眼,戴眼鏡怕度數加深,不戴又會影響學習……怎麼辦呢? 立即閱讀 >>
俗話說“經常刮刮痧,活到八十八” 然而你都知道刮哪裡麼?(增加免疫功能) 刮痧是以中醫皮部理論為基礎的一種中國傳統自然療法,中醫表示刮痧對人體有很多好處,可是一般人都是夏季刮痧的,冬季能刮痧嗎?冬季刮痧油什麼好處?對此中醫表示,經常刮痧,可起到調整經氣,解除疲勞,增加免疫功能的作用。 立即閱讀 >>
骨科老中醫幾十年經驗:這個口訣,能解決90%膝關節疼痛! 骨科老中醫的口訣 專治膝關節炎,值得收藏 急性扭傷尋梁丘,關節積水犢鼻求。 膝蓋發涼找崑崙,膝痛中渚要常揉。 再加膽經膝陽關,手三里處病不留。 跪膝引血下行法,膝病肘治解憂愁。 立即閱讀 >>
按揉頸百勞,有效緩解頸痛 當我們長期伏案工作時,頸項部活動缺乏,長期下來就容易使頸椎發生退變,局部肌肉緊張,經脈運行受阻,從而誘發頸椎疼痛。今天給大家分享通過按揉頸百勞,就可以疏通局部經氣,起到通絡止痛之效。 立即閱讀 >>
3個穴位常按按,養出好脾胃(脾胃傷,百病生) 夏天來了,炸雞、啤酒、小龍蝦……面對各種“誘惑”,很多人腦子想吃,但食慾大減;並且容顏日漸憔悴、倦意愈發明顯……一系列的問題接踵而來,怎麼回事呢? 立即閱讀 >>