日常要守護的7個穴位 一、補肺益腎的 列缺穴 兩手虎口交叉相握,這時左手食指是在右腕的背部,而食指尖下就是列缺穴。此穴位於三經交會處,因此不僅對於肺經,還對大腸經和任脈的經氣都具有調節作用。 立即閱讀 >>
養老,多按養老穴! 古人對人體各個穴位的命名,並非憑空得來,藥王孫思邈在《千金翼方》中說道:“凡諸孔穴,名不徒設,必有深意。”那麼,身體上這個叫做 養老穴 的穴位,為什麼要命名為“養老”?是否真的可以預防衰老呢? 立即閱讀 >>
十二個原穴,幾乎可治一切疼痛 記住十二個“原穴”,可治疼痛多 陽明大腸合谷強胃經疼痛取衝陽 太陽小腸原腕骨膀胱原穴京骨上 三焦陽池膽丘墟肺覓太淵脾太白 心包疾發大陵治肝原太衝按摩良 少陽心經神門在腎尋太谿是良方 督脈無原求百會任脈膻中乳中央 立即閱讀 >>
肝氣虛、心氣虛、脾氣虛、肺氣虛、腎氣虛,五臟補氣有妙招 精氣神十足、體力充沛是身體健康的標誌,而氣虛不僅讓人疲乏無力,還會影響相關臟腑的功能,引發多種健康問題。五臟氣虛的表現各有特點,適當調理才能增補五臟的氣力。 立即閱讀 >>
中醫教你給五臟六腑“洗洗澡”,排出五臟毒素,太實用了! 在中醫看來,我們體內有很多毒素,凡是不能及時排出體外、對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”,例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。 立即閱讀 >>
女人腎虛老得快,八招補腎越補越美! 說起腎虛,很多人都以為是男人的專利。其實腎虛是不分男女的,而且隨著女人社會壓力逐漸增大、生活節奏快、不良的生活方式等,讓腎虛越來越年輕化了,二三十歲腎虛的女人真不少。 立即閱讀 >>
長按手上1個點=2種藥:速效救心丸和安眠藥 在中醫理論中,素來推崇進行穴位按摩等一些傳統的養生方法進行身體的保健,其中就有一種很簡單卻有很強治病效果的穴位按摩方法, 平時沒事的時候捏一捏自己的手指,就可以趕走多種疾病! 立即閱讀 >>
不可不知的十大救命穴,值得收藏 中醫穴位按摩,歷史悠久,不僅可以用於養生,其治病之效更是令人追捧。它可謂是最古老的治療手段,通過對身體一些部位的按摩,可以緩解身體的不適症狀,救人於命懸一線。 立即閱讀 >>
按摩7個穴位,趕走惱人的鼻炎 天氣變化較快的季節很容易誘發鼻炎,如春夏,秋冬交替,正是鼻炎好發的時候。而由於鼻炎的症狀與感冒相似,因此有打噴嚏、流清涕等類似症狀時,需要仔細分辨一下。確認是鼻炎而非感冒時,就可以考慮通過按摩腧穴來治療了。因為按摩廣泛適用於人體功能性疾病的治療,對臟腑器官的功能障礙、慢性炎症...立即閱讀 >>
心、肝、脾、肺、腎、大腸經,有步驟的進行臟器排毒 一、脾排毒:脾主運,有消化、吸收轉輸營養養物質和水液功能。 毒發狀況: 面部長斑。當身體的濕氣過大時,脾臟的功能就會受到威脅,導致脾臟的消化排泄功能不佳,讓毒素沉積於此,如果沉積在脾臟的毒素不能順暢排出,容易出現面部長斑等現象。 立即閱讀 >>
女人寒濕七大害,五個穴位幫你趕走寒濕! “寒濕體質”是萬病之源,而體質虛弱的人,寒濕氣就更容易進入我們身體;所以當人體因各種原因感覺疲勞時,就可以通過排寒濕和補充陽氣,及時恢復體力,不要讓身體器官在疲勞中變'虛';從而導致寒氣進入我們體內。道醫講:虛則補,寒者熱之。 立即閱讀 >>
中醫治療耳鳴,聽力下降的4個穴位,常按有益不用可惜 聽力下降是什麼原因?多數情況下與生活噪音有關,人們受噪音影響精神也處於緊繃狀態,造成內耳器官缺血,聽力驟降。此外聽力下降還與藥物毒性有關,服藥前應先看懂說明書,或提前諮詢醫生。 立即閱讀 >>
你對我的小拇指做了什麼?讓我如此健康 小拇指藏著巨大的秘密: 無論是失眠還是腎虛,這些問題,動動小拇指就都能解決。五指之中,人們似乎最看不上的就是小拇指,論個頭最小,論排行最尾,給人點贊都用大拇指,吐槽人很差勁就又都用小拇指。 立即閱讀 >>