穴位按摩祛病全集，身體出什麼問題按什麼穴！
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腳底穴道按摩 - 反射區 腳底穴道按摩痛原因，可參考腳底穴道反射區來了解身體器官健康狀況。了解腳底穴道名稱與反射區對應部位，進行腳底按摩好處多。腳底按摩好處能除了能幫助長高、改善便秘，還具有保健膀胱與子宮等諸多功效，因此腳底穴位具有相當重要的養生作用。 -
手掌穴道按摩 - 反射區 手部是一個全息元，可以反應身體上各個部位的狀況，透過 手掌穴位按摩 ，可以刺激相應的 手部穴位 ，並加以調整相應組織器官的功能，改善其病理狀態，從而起到防病治病強身健體的作用。 -
如果你的呼吸只吸到肺裡，那麼只是維持生命，假如你的呼吸能夠過腰入腎，才是真正的養生之道。 古中醫認為：呼吸入腰，百病全消！為什麼呢？ 因為我們生命的延續，臟腑機能的運轉，都是靠氣的流轉。五臟之氣，六腑之氣，經絡之氣，筋肉之氣……我們的四肢百骸，全身上下，無不有氣的運轉... -
現如今，頸肩問題是多數現代人的“標配”，一旦惹上，輕則頸椎肩周部位痛、酸、脹，重則手麻、頭暈、頭昏，甚至還會心悸心慌。經常有朋友諮詢，說艾灸後的不適症狀消失後，如果停灸一段時間，疼痛就會復發，就是說頸肩問題比較頑固，無法斷根。一般在這種情況下，建議他們不要“頭痛醫頭腳痛醫腳”... -
足三里穴 位於足陽明胃經上，《內經》強調“氣脈常通”，“脾胃乃後天之本”，可見，要想長壽，保持足陽明胃經的通暢相當重要，常推長壽筋，則有延年保健之效。（該法源於王文全老先生） -
抗生素的濫用一直是困擾人們健康的一大問題，有些人總是想通過服用抗生素來避免體內產生炎症，但是長期使用抗生素之後就易降低身體的免疫力，那麼我們可以怎樣來判斷體內是否有炎症產生呢？
