阻止“腎虧”無非這4穴,懂得使用精力旺盛,健康常在 老忘記事不一定是大腦問題,多考慮腎虧。腎虧,意思同腎虛,指腎臟部位精氣不足;腎虧常分兩種情況,即腎陽虛與腎陰虛,腎功能好壞影響大腦運行。 立即閱讀 >>
人體“降火”無非這4穴,懂得使用瀉走火氣,健康常在 火邪分虛實,實火多為外感所致,患者常見面紅耳赤,咽喉腫痛,身熱便秘等情況表現;虛火多由內傷損耗所致,陰虛、氣虛皆能造成火旺現象發生,常見人體潮熱,躁動不安,機體多為消瘦。 立即閱讀 >>
夏季養生重在養心 中醫認為,養生要順應四時陰陽之氣的變化,人體才能長久地保持健康。根據中醫的基礎理論,四季中夏天屬火,五行中心臟也屬火,夏季暑熱之邪容易傷心,能夠導致心病的發生。從而出現心情不寧、心煩、心跳加快,加重心臟負擔,誘發疾病。另外,汗為心之液,夏季汗出過多,極易損傷心氣,所以,夏...立即閱讀 >>
血管閉塞,動脈硬化,通血管無非這些穴位,懂得使用健康常伴 “動脈硬化”我們不少接觸,隨著年齡見長,可能每個人都要面對。防治動脈硬化,需要記住這些要點,即“減肥、泵血、活絡、充血、引血下行”。 立即閱讀 >>