三個保健穴位:足三里穴、關元穴和內關穴 中醫歷來強調預防保健的重要性,早在《黃帝內經》時期的中醫藥學已認識到人體由健康向疾病的轉化是一個漸進的過程,應早預防、早發現、早干預,認為“不治已病治未病”是聖人之舉,上工之為。經絡腧穴作為中醫學的重要組成部分,千百年來,不僅在疾病治療方面療效卓著,而且在養生保健方面也同...立即閱讀 >>
艾灸穴位圖,這十大穴位最補血,常艾通血活絡,快收藏(活血) 很多人都知道艾灸能強壯身體,治療疾病,但是對於許多上班族而言,每天堅持到醫院進行艾灸談何容易。難道自己就不能在家裡進行艾灸嗎?哪些疾病又是對應哪些穴位的呢?不要急,下面小編為你介紹艾炙的穴位有哪些,艾灸十大補血養生穴是什麼等相關內容。 立即閱讀 >>
曲骨穴位置 | 曲骨穴痛 - 穴道按摩與穴位引導經絡功效圖解 曲骨穴位圖解位置 曲骨穴位 依據《 針灸學 》經絡與穴位記載 曲骨穴位置 在下腹部,當前正中線上,恥骨聯合上緣的中點處為曲骨穴位所在之處。曲骨穴隸屬於十四經穴中的 任脈穴 ,簡稱任脈。任脈穴經絡脈總共計有24個穴位,若 曲骨穴痛 即發生於此經脈部位。 曲骨穴亦稱尿胞穴,骨...立即閱讀 >>
掌握這10個穴位,養胃、護心、補腎...“諸病不生”!(祛病養生) 經過數千年的鑽研和沈淀,穴位養生的神奇療效受到越來越多人的追捧。中醫認為,人體經脈上有361個穴位,如果再加上經脈之外的穴位,就有上千個。 立即閱讀 >>
收元氣、保衛氣、補陰津,此三穴讓您秋冬不生病(畏寒怕冷) 秋冬季節,很多人畏寒怕冷、體虛易感,又口乾舌燥、身體乏力、失眠煩躁......這往往是因為身體元氣不足、衛氣不夠、陰津不足造成的。秋冬養生除了要陪補元氣外,補陰津也很重要。 立即閱讀 >>
12個養生小穴位!常按輕身健體,花幾分鐘了解一下 人體養生穴位,常按想生病都難 明目醒腦穴: 風池 中醫講“頭目風池主”,就是因為風池穴能治療大部分風病。風池穴位於後頸部,後頭骨下,兩條大筋外緣陷窩處,與耳垂齊平,常與攢竹穴、太陽穴、睛明穴、四白穴等配合,治療眼部疾病,緩解眼部症狀。按揉以上穴位,同時配合頸椎矯治,對...立即閱讀 >>
女性保養卵巢的7個穴位! 女性卵巢是重要的生理器官,影響著女性的健康,女性卵巢好人更美,只要保養好了卵巢,才能讓女性保持年輕,保持健康。那麼在日常生活中,女性該如何保養卵巢呢?接下來美容院長將為大家詳細介紹,供大家參考。 立即閱讀 >>
常按內關穴、太谿穴、足三里、中脘穴等6個穴位可延年益壽 自古至今,人們一直在追求長壽之方。在老人生日時,我們經常會祝福老人“長壽百命”,並且很中用。如何才能長壽呢?中醫認為,在註意日常飲食、加強鍛煉以提高身體免疫力外,中醫穴位按摩也有助於長壽。經常對內關穴、太谿穴、足三里穴等六大穴位進行按摩,可延長益壽,達到長壽之目的。 立即閱讀 >>
男人壯陽按按這些 “人過三十天過午”,按中醫理論,男性從三十歲左右,整個身體機能就開始進入衰退的狀態,只有多一些保健的手段,才可以使人體正氣充足,陽氣不虧,從而減少各種男性疾病發生的機會,提高生命質量。 立即閱讀 >>
人體有十大補血養生穴位,常按摩這些養生穴位,可補血調血 穴位按摩一直以來都是備受推崇的祛病養生方式。按摩穴位不僅可以舒經活絡,還能夠幫助女性補血。天樞穴、血海穴、三陰交穴、足三里穴等都是不錯的補血養生穴位。堅持按摩可補血養生,祛病防病。 立即閱讀 >>
中醫:人身上自帶的,“高效保健穴”!常按增強免疫力(慢性腎病) 在缺醫少藥的古代,人平均壽命很低。往往現在看來很小的疾病,在那時就足以奪去成千上萬人的性命。 可是古代的醫生,卻常常可以年逾古稀,這是為什麼呢?除了保持恬淡樂觀的生活態度以外,自我保健是必不可少的。 立即閱讀 >>
讓陽氣通行無礙的暖腰止痛穴——腰陽關穴 在說腰陽關之前,我先給大家講兩句詩,叫做:“勸君更進一杯酒,西出陽關無故人。”相信大家都聽過。這裡的陽關在甘肅,是古代中原通往西域的門戶,軍事地位極其重要。因為位於南邊,所以稱之為陽關,與之相對的還有一個重要的關隘叫玉門關。玉門關原本叫陰關,與陽關一北一南遙相呼應,後來為了好...立即閱讀 >>
你知道人體七大黃金穴位嗎?關元穴調節內分泌 中國人對於穴位養生都非常熱衷,按摩穴位養生功效很多,強身健體防病。雖然知道穴位的養生功效,但是知道正確找穴位的人卻很少,而且穴位還非常難找,今天就給大家推薦人體七大“黃金穴位”,來了解下它們分別都有哪些功效,如何取穴和按摩,一起來了解一下。 立即閱讀 >>
脾虛就會有眼袋,腎虛就會黑眼圈! 古人將眼睛的不同部位分屬於五臟。瞳仁屬腎,稱為水輪;黑睛屬肝,稱為風輪;兩眥血絡屬心,稱為血輪;白睛屬肺,稱為氣輪;眼瞼屬脾,稱為肉輪。這就是著名的“五輪學說”。 立即閱讀 >>