不通則痛,拍打這幾個部位,祛病、養生、保健 人體得病的原因很多,但不論是何種原因導致的疾病,其結果都是造成某個部位或某些部位的氣血不通暢。中醫講“不通則痛”,因為氣血不通才會導致各種不適症狀的產生。而通過持續不斷的拍打氣血不通的部位,就可以使得氣血恢復暢通,從而各種不適症狀也就自然消失,身體也就能夠自然恢復健康。 立即閱讀 >>
十個養生穴位,越按越健康! 中府穴:豐胸第一要穴 位置:位於人體的胸外側部,與第一肋間隙平行,距前正中線6寸處。中府穴是肺經上的大穴,經常按摩可以順暢肺的經脈,有豐胸的作用,還可以強化淋巴循環,減輕胸悶、肩背痛。 立即閱讀 >>
人體10大穴位能治病,按揉關元穴緩解脫髮! 經過數千年的鑽研和沈淀,穴位養生的神奇療效受到越來越多人的追捧。道醫認為,人體經脈上有361個穴位,如果再加上經脈之外的穴位,就有上千個。具體掌握這些知識,對於普通人來說十分困難,因此穴位養生似乎離人們的日常生活還有點遠。 立即閱讀 >>
掌握這10個穴位,養胃、護心……!(養生要穴) 經過數千年的鑽研和沈淀,穴位養生的神奇療效受到越來越多人的追捧。中醫認為,人體經脈上有361個穴位,如果再加上經脈之外的穴位,就有上千個。 立即閱讀 >>
艾灸養生:涼上、暖下、溫中央,指的是什麼?(心腦血管疾病) 涼上:防止上火及心腦血管疾病 1、火熱最易上攻頭部 頭為諸陽之會,人體六條陽經全都上升至頭部,胸上至頭的陽氣最為充足,也較為耐寒。 統轄火的心在上,故火熱之邪也易循經上攻於頭部,出現頭昏頭脹、眩暈等多種病症。 立即閱讀 >>
太溪穴位置 | 太溪穴痛 - 穴道按摩與穴位引導經絡功效圖解 | 太谿穴 太溪穴位圖解位置 | 太谿穴 太溪穴位 依據《 針灸學 》經絡與穴位記載 太溪穴位置 在足內側,內踝後方,當內踝尖與跟腱之間的凹陷處為太溪穴位所在之處。太溪穴隸屬於十四經穴中的 足少陰腎經 ,簡稱為腎經。足少陰腎經穴絡脈總共計有27個穴位,若 太溪穴痛 即發生於此經脈部位。...立即閱讀 >>
這八個帶“泉”字的穴位,養生效果超讚哦! 許多中醫推拿愛好者學習中醫時,苦於繁瑣的穴位不知道該如何記憶。今天善良的推拿學校小編為大家一次攻克八個穴位,記住哦,他們的名字裡都帶有“泉”字。 立即閱讀 >>
穴位妙用:掌中珍寶——勞宮穴 勞宮穴,又名五里、掌中、鬼路。“勞宮”一詞中,勞指勞作;宮,即宮殿,王者所居之所也。本穴位於手掌,手是勞動的器官,故名為勞;心為君主之官,其心包經循行於掌心之間,為其居所,故名為宮。 立即閱讀 >>
4個穴位2個手法,老少皆宜“治未病”(保先天、養後天、通氣血) 導讀:《黃帝內經》裡說:"聖人不治已病治未病,不治已亂治未亂"。即使在今天,中醫"治未病"的思想可謂是先見之明。 中醫的優點,就在於非常注重人體的自我修復力。 中醫有言“三分治,七分養”,指的是:在病人康復過程中,醫生和藥物所起的作用較...立即閱讀 >>
經常揉按10個養生穴不生病 1明目醒腦穴:風池 中醫講“頭目風池主”,對於頭部的一些風病,利用風池都可以很好的解決,按揉風池穴和周圍的肌肉,能夠幫助我們有效的緩解頸椎病,頭痛,或者因為長時間低頭而導致的頸部疲勞,並且在工作間隙,適當的按摩風池穴,能夠提神醒腦,消除疲勞。 立即閱讀 >>
掌握這10個穴位,養胃、護心、補腎...“諸病不生”!(祛病養生) 經過數千年的鑽研和沈淀,穴位養生的神奇療效受到越來越多人的追捧。中醫認為,人體經脈上有361個穴位,如果再加上經脈之外的穴位,就有上千個。 立即閱讀 >>
滋補肝腎,就按這兩個穴位 這兩個穴就是“ 三陰交穴 ”和“ 湧泉穴 ” 如何來用三陰交穴滋補肝腎? 南京市中醫院針灸科主任中醫師阮志忠 首先我們還是來找一找穴位在身體的什麼地方,三陰交是在內踝上三寸脛骨後緣,用手掌打開以後,拇指關起來,四個手指的寬度就是三寸,在食指的邊緣,這個凹陷的...立即閱讀 >>
人體上千個穴位你只需要知道這10個,防病養生又長壽 在人體經脈上一共有361個穴位,如果加上經脈之外的穴位,那麼身上的穴位會達到上千個,我們不可能將這些穴位都了解一遍,只要了解我們生活中比較常用的幾個穴位就好。 立即閱讀 >>
人體上千個穴位你只需要知道這10個,防病養生又長壽! 在人體經脈上一共有361個穴位,如果加上經脈之外的穴位,那麼身上的穴位會達到上千個,我們不可能將這些穴位都了解一遍,只要了解我們生活中比較常用的幾個穴位就好。 立即閱讀 >>
一穴等於一藥,艾灸效果更佳! 生病吃藥無可厚非,但長期服藥也會給身體帶來損害,如何減少對藥物的依賴呢?其實,在我們的身體上就可以找到答案。 經絡與穴位就好像人體的天然藥房,可以幫助我們防病保健,祛病強身,而且還無毒副作用。 立即閱讀 >>
每天按摩這五大穴位,養生益壽 一、按摩“氣海穴” “氣海穴”,即道家所稱的丹田部分,為全身的重心,本能的中樞。它位於臍下一寸半。 按摩的方法:先以右掌心緊貼於氣海的位置,照順時針方向分小圈、中圈、大圈,按摩100—200次。再以左掌心,用逆時針方向,如前法按摩100—200次,按摩至有熱感,即有效...立即閱讀 >>
穴位養生法來了一個穴位解決一種病 本文指導專家: 中國中醫科學院望京醫院脊柱科主任醫師於傑 河南中醫藥大學第一附屬醫院男科副主任醫師李俊濤 身體不舒服不用急著吃藥,如果你是以下這些病症,那不如來學習按摩技巧。 穴位按摩不僅能夠保健身體,還能排除身體上的不適,既簡單又實用! 立即閱讀 >>