穴道經絡引導

列缺、神門、晴明、內關、天泉，等八大治病第一穴

按摩向來是人們所推崇的養生方法，它既不用吃苦藥，按著還比較舒服。人的身上有好幾百個穴位，有調腸胃的、養肝的、補腎的，那按哪些部位能使身體更加健康長壽呢？立即閱讀 >>

乳腺增生，精神抑鬱都和肝氣瘀滯有關。許多人胃的問題不一定是胃病，有的是肝引起的，我們叫肝木剋土，引起脾胃方面的問題。所以很多人生了氣以後，不要急於吃東西，要注意疏肝。立即閱讀 >>

其實我們身體共有9個“排污口”，我們找到它們，並且把濕毒排出去，人就會少生病，不生病了。但是它們不是很好找的哦，都“窩”在關節的部位。立即閱讀 >>

中醫認為，天地萬物都是由氣構成的，人體也是由氣組成。當人的精氣充足時，是屬於一個非常健康的狀態，反之如果氣有所不調，開始紊亂，那麼疾病也就到來了，百病皆生於氣，而氣順則百病不生。立即閱讀 >>

十二條正經在腕關節或踝關節處各有一個原穴，由於原穴是原氣在五臟六腑腧注、經過、留止的穴位，所以我們元氣大傷了，都可以通過刺激原穴來補原氣！正如《難經·六十六難》所說：“五臟六腑之有病者，取其原也”。立即閱讀 >>

腳俗稱我們人體的“第二心臟”，僅僅在腳底的常用穴位就達到幾十個，經常的按摩我們的腳底能夠養生保健，而腳的健康狀況也關係到我們整個人體的健康狀況，下面我們就一起了解一下腳底都有哪些保健穴位，該怎麼做好腳部保健吧! 立即閱讀 >>

濕氣，一年四季都會沾上，尤其是經常一坐就一天的上班族更容易脾虛濕氣重，因此，久坐的人，必須要學會“ 排濕 ”，如何“排濕”呢，下面介紹2個簡單有效的方法。立即閱讀 >>