穴道經絡引導

頭暈眼花失眠健忘都是腎氣不足，用小方法給腎打打氣！

頭昏眼花、視力模糊、還是失眠健忘，你以為是感冒了、發燒了、還是的表示自己老了？其實還有一種可能，那就是腎氣不足！立即閱讀 >>

中醫認為，五液，也就是人的淚、汗、涎、涕、唾五種液體，分別對應人的五個臟器，在《素問·宣明五氣篇》有仔細的解釋：“五臟化液，心為汗，肺為涕，肝為淚，脾為涎，腎為唾，是謂五液。”也就是說，通過五液就能看出你的五臟是否健康。你百分百健康嗎？立即閱讀 >>

從膀胱到腦袋，三焦經貫通了我們的上半身，所以艾灸它是絕對有好處的，比如三焦經的終點絲竹空穴，位於女性最易長斑，長魚尾紋的地方，通過艾灸就可以很好地抑制長斑，減少魚尾紋。 ——神秘的三焦經立即閱讀 >>

“腰部的結構可以比喻成磚塊和水泥:磚就是脊柱的椎體結構, 而水泥就是腰背肌肉。如果將一塊塊磚簡單地摞起來, 即使很整齊, 也不十分穩定;而如果在每塊磚之間以及外面抹上水泥, 那樣的結構就很穩定。”北京中日友好醫院脊柱外科副主任醫師鄒海波介紹, “不過, 隨著時間推移、水泥剝脫...立即閱讀 >>

保健灸，就是無病而先施灸的方法，古代又稱之為“逆灸”。運用保健灸，能增強身體的抗病能力和抗衰老能力，從而達到祛病延年的目的。保健灸主要有以下幾種：立即閱讀 >>

關節痛、便秘、失眠、咳嗽、血壓高等不僅是中老年人常見病，更越來越多的出現在年輕人身上，“一拍三揉”幫你趕走疾病，重獲健康！立即閱讀 >>

【最健康的一天長這樣】早餐要吃得營養、中午最好休息一會兒、半晌曬曬太陽……提到健康的生活方式，絕大多數人都能說上幾點。但你知道健康的一天應該怎樣度過嗎？生命君綜合國內外專家觀點，採訪中山大學公共衛生學院教授朱惠蓮，告訴你最健康的一天是什麼樣↓↓ 立即閱讀 >>

【醫生眼中的長壽運動，第一名竟然不是跑步……】當馬甲線、人魚線成為時尚標配，你是否為了好身材，在運動場揮汗如雨？其實，除了塑形，運動對健康也有莫大的好處，是身體最好的保養品。針對不同年齡和身體狀況，對號入座，為你定制一份“運動處方”。立即閱讀 >>

中醫的五行學說認為，人體的肝、心、脾、肺、腎“五臟”，分別與木、火、土、金、水五行對應，立即閱讀 >>

七情既屬人體七種情志變化的表現，又為致病因素之一，是中醫病因學的重要內容。掌握七情致病的原理，對防病保健及臨床診療均有積極的意義。立即閱讀 >>