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醫生眼中的長壽運動,第一名竟然不是跑步……

【醫生眼中的長壽運動,第一名竟然不是跑步……】當馬甲線、人魚線成為時尚標配,你是否為了好身材,在運動場揮汗如雨?其實,除了塑形,運動對健康也有莫大的好處,是身體最好的保養品。針對不同年齡和身體狀況,對號入座,為你定制一份“運動處方”。






















文章來源:中藥與健康