不想得老年癡呆，這五個習慣請立刻改掉！這三個動作馬上做起來(興奮腦細胞)
不知道從什麼時候開始，家裡的老人記憶力變差了，容易忘事，有時還會絮絮叨叨。 一開始，我們以為他們只是因為年紀大了。 但慢慢的，他們的脾氣變差了、偶爾跌跤、甚至還經常迷路…… 這時候，你是不是才意識到：他們可能患了老年癡呆（學名阿爾茨海默症），而且病情已經很嚴重了！ 立即閱讀 >>
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“葵花點穴手”重出江湖，輕鬆搞定腰酸背痛，就是這麼簡單(強健腰膝)
2006年播出的一部熱劇《武林外傳》，劇中白展堂有一門絕技——“葵花點穴手”，可謂十分的神奇與強大，一直為觀眾津津樂道。 立即閱讀 >>
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每天5分鐘，7個動作，不讓頸椎病成為高血壓的幫兇(動脈硬化)
高血壓是心腦血管病的首要危險因素，如果不及時治療，高血壓將導致腦溢血、動脈硬化、心肌梗死、腎衰和失明。高血壓的危害非常大，必須高度重視。那麼高血壓的危害有哪些呢？ 立即閱讀 >>
濕氣纏身危害大，每天20分鐘祛濕健身好方法，還能改善失眠症(頭髮出油)
最近天氣炎熱，雨水不斷，空氣中的濕度非常高，如果早上醒來，感覺到渾身困乏，心煩意亂，口乾口苦，胃脹胃難受，消化不良，滿臉油光，陽痿早洩，眼屎增多……一整天都暈沉沉的，沒有一點精神，還老打瞌睡，總覺得沒有睡醒。那麼很可能你體內濕氣太重了！ 立即閱讀 >>
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