春季養生，艾灸肝經當首選！養肝血、提肝陽、除春困(貧血)
這是因為春季肝火最旺，身體陽氣一旦充足就會自動衝擊潛藏了一冬的病灶。所以春季一定要堅持艾灸肝經穴位來養生保健！
春季：灸肝經，養肝血，除春困
春天艾灸肝經，可以養肝血、除春困，艾灸肝經穴位適合：所有女性朋友、亞健康人群、貧血患者、體內毒素過多者等。
《黃帝內經》把春、夏、秋、冬對應生、長、收、藏。春天萬物復甦，都在生長，此時我們身體的肝氣最足（陽氣），肝火最旺，身體陽氣一旦充足就會自動衝擊潛藏了一冬的病灶。
春季人最容易偏頭疼、口苦、肩膀酸疼、乳房及兩肋脹疼、臀部及大腿外側疼等，都是肝經造成的後果。肝經在身體中沒有從頭到腳的完全通道，故其排散淤血和氣都得借助身體的膽經通道，所以反應到身體的症狀大都在膽經沿線。
中醫講，肝乃將軍之官。肝主魂。肝經上有14個穴位，起於腳大拇指內側趾甲緣上，沿腿的內側（內褲線）向上到達肋骨緣期門穴。
我們可以用手按壓肝經上的穴位，你會發現諸多的疼點。說明經絡堵塞，或因怒氣、或因血淤，這與個人一生的性情狀況有關！
艾灸調理肝經，養補肝血
肝經是從腳經子宮、生殖區，到胸、頭、眼的經絡。它掌管人體的情緒，肝氣上行為乳下行通經血。
所以，肝經對女性而言極為重要，有效調理可改善肌瘤、月經病、乳腺增生、眼乾、頭暈的症狀，經常梳理肝經可使女性更柔美，遠離婦科疾病困擾！
肝經十四個穴位裡，有幾個非常神奇有效，介紹如下：
1、行間穴
該穴屬火，“主身熱”是肝經的子穴，最善治頭面之火，如目赤腫疼、面熱鼻血、心裡煩熱、燥咳失眠，酒精脂肪肝，對生殖器方面也有效果，對痛風的腳踝腫疼也很有奏效。故稱“瀉行間火而熱自清”。
2、太衝穴
為人身之大穴也。它能在有氣無力時補足血氣；能在頭暈腦脹時降壓氣爽；能在身體虛寒時增加溫度；能在怒髮衝關時瀉火入眠；能在月經不調時調理周到。
3、期門穴
長期每天堅持刺激，對急慢性肝病會有很大的改善。
針對氣鬱不舒的婦科症，閉經、疼經、崩漏、更年期。男科的陽痿、尿頻失禁，疝氣等。
4、中封穴
為肝經上的“金穴”它可抑制肝火過旺，利通小便，即“溺竅開則精竅閉”，故是固精之妙法。
5、曲泉穴
它為護膝要穴，還可平壓，並適用各種肝虛之症。
溫馨提示：因人體差異大，以上灸法處方，僅供參考，請務必親自體會求證！
文章來源：崆峒養生匯
