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經常刮刮痧,刮膀胱經,祛濕熱治百病

民諺道“秋老虎,熱死人”。立秋過後,天氣依舊炎熱,此時天空中的陽氣向大地沉降,地面的火熱之氣最盛,悶熱潮濕是其天氣特點。人們若是久居這樣的環境,易受暑熱、暑濕與細菌病毒的侵襲,從而引發咽喉腫痛、口腔潰瘍、水腫等問題。在立秋時節通通膀胱經,能夠排除長期堆積於人體內的濕熱,達到保...立即閱讀 >>

頸椎病,請認准這條經絡!

手太陽小腸經 手太陽小腸經上有19個穴位,均為雙穴,左右各一,共38個。起於小指尺側指甲旁0.1寸的少澤穴,經過手掌和腕部尺側,從前臂外側的後緣上行,在肩胛骨部位繞行,止於耳屏前、下頜骨髁狀突後方張口凹陷處的聽宮穴。 立即閱讀 >>

全身360穴,精取10要穴

傳統中醫保健流行一首十要穴保健歌,幾千年以來為人類所利用,不花錢,能治病,人人可以動手,無副作用。“三百六十穴,不外十要穴”,可以增強抗病能力,提高人體免疫功能。 立即閱讀 >>

教你如何打通任督二脈!

我們人體有任督二脈。前面的脈就是任脈,“任”就是生孩子的“妊”的意思,督脈就是總督陽脈,任脈是總任所有陰脈,這是兩條非常重要的氣脈。相比較而言,督脈不好打通,任脈好打通,尤其是女人容易打通。那麼通的方法是什麼?就是收頷藏額,而且脖子不能僵,輕輕地、一點一點地動,好像夾著一個乒...立即閱讀 >>

中醫推薦“勺子按摩法”,8種用法刮走全身疾病!

【中醫推薦“勺子按摩法”,8種用法刮走全身疾病】中醫按摩可以緩解多種身體不適,但按摩手法較難,並非人人能掌握。其實家家戶戶都有的餐勺,既可以當成刮痧板,也能夠當做點按穴位的器具。用它輔助按摩,能輕鬆達到養生防病的目的。​​​​ 立即閱讀 >>

隱白、太白、商丘、漏谷、血海,脾經上治療疾病的11個重要穴位

中醫理論當中,脾的功能非常強大,被稱為後天之本、氣血生化之源。所以,運用經絡健脾法就可以迅速增強人體的氣血,為防病治病儲備最大的能量。所以,要想祛除疾病,永葆身體健康,就得隨時把新鮮氣血輸送到身體的各個部位,讓血液總是保持一種快速周流的狀態。沒有淤血的堆積,身體就不會生病同。...立即閱讀 >>

中醫養生:按摩5個穴位等於吃補藥!

說起日常保健,很多人首先想到的可能是吃各種補藥、保健品等。其實,經常按摩某些特定穴位,功效可與藥物相媲美。穴位按摩手法分補法、瀉法等,補法是較柔和的按摩方法,瀉法是力道比較大的按摩方法,即用屈曲的指關節頂穴位。現介紹5個穴位的按摩療效吧。 立即閱讀 >>