外丘穴位置 | 外丘穴痛 - 穴道按摩與穴位引導經絡功效圖解

外丘穴位圖解位置

外丘穴位依據《針灸學》經絡與穴位記載膽經外丘穴位置在小腿外側，當外踝尖上7寸，腓骨前緣，平陽交處為外丘穴位所在之處。外丘穴隸屬於十四經穴中的足少陽膽經穴，簡稱為膽經。足少陽膽經穴絡脈總共計有44個穴位，若外丘穴痛即發生於此經脈部位。
外丘穴英文名稱：Outer Hill，十四經穴標準定位編號：GB36

來源: 針推醫學網

外丘穴痛

外丘穴疼痛位於足少陽膽經穴脈絡中，應多留意是否出現頸項強痛，胸脅痛，瘋犬傷毒不出，下肢痿痹，癫疾，小兒龜胸等相關疾病症況。任何外丘穴位痛疑問，建議向中醫師諮詢病症。

外丘穴道按摩

按摩外丘穴用拇指按揉穴位，力道可輕微加重，每次按摩約2~3分鐘即可。具有緩解治療坐骨神經痛、下肢麻痺、腳氣等作用功效。膽經外丘位於外踝尖上筋肉部位，快速取穴為7指寸位置。

來源: 經絡穴位網

外丘穴作用與功效

主治病症：坐骨神經痛、頭項痛、胸脅痛、腿痛、下肢麻痺、腳氣、膽囊炎、肝炎
作用功效：舒筋活絡、傳遞風氣等

足少陽膽經穴道經絡

瞳子髎穴、聽會穴、上關穴、頷厭穴、懸顱穴、懸厘穴、曲鬓穴、率谷穴、天衝穴、浮白穴、頭竅陰穴、完骨穴、本神穴、陽白穴、頭臨泣穴、目窗穴、正營穴、承靈穴、腦空穴、風池穴、肩井穴、淵腋穴、輒筋穴、日月穴、京門穴、帶脈穴、五樞穴、維道穴、居髎穴、環跳穴、風市穴、中瀆穴、膝陽關穴、陽陵泉穴、陽交穴、外丘穴、光明穴、陽輔穴、懸鐘穴、丘墟穴、足臨泣穴、地五會穴、俠溪穴、足竅陰穴

外丘穴配伍穴道為搭外丘穴配伏兔穴、環跳穴、陽交穴、陽陵泉穴治下肢痿、痺、癱。以上為足少陽膽經穴外丘穴位經絡圖解、外丘穴痛可能相關症況、穴道效用作用與穴道按摩與穴道經絡引導資訊彙整與介紹。