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建里穴位置 | 建里穴痛 - 穴道按摩與穴位引導經絡功效圖解

建里穴位圖解位置

建里穴位依據《針灸學》經絡與穴位記載建里穴位置在正中線上,當臍中上3寸處為建里穴位所在之處。建里穴隸屬於十四經穴中的任脈穴,簡稱任脈。任脈穴經絡脈總共計有24個穴位,若建里穴痛即發生於此經脈部位。
建里穴英文名稱:Interior Strengthening,十四經穴標準定位編號:RN11

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來源: 針推醫學網

穴位測量 | 手指量測 - 穴道引導與穴道按摩

建里穴痛

建里穴疼痛位於任脈穴脈絡中,應多留意是否出現胃脘疼痛,腹脹,嘔吐,食欲不振,腸中切痛,水腫等相關疾病症況。任何建里穴位痛疑問,建議向中醫師諮詢病症。



建里穴道按摩

按摩建里穴建議用拇指腹按壓建里穴,力道適中按揉穴位,每次按摩2~3分鐘即可。建里穴功用具有治療腹痛、腹脹、胃潰瘍、食慾不振等作用功效。指壓按摩建里穴亦能夠促進食慾,保健身體健康。

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來源: 經絡穴位網


建里穴作用與功效

主治病症:胃脘疼痛、胃痛、腹痛、胃擴張、胃下垂、胃潰瘍、腹肌痙攣、腹脹、嘔吐、食慾不振、腸中切痛、水腫
作用功效:和胃健脾、通降腑氣。建裡穴是體虛之人最好的溫補藥等

任脈穴道經絡

會陰穴曲骨穴中極穴關元穴石門穴氣海穴陰交穴神闕穴水分穴下脘穴建里穴中脘穴上脘穴巨闕穴鳩尾穴中庭穴膻中穴玉堂穴紫宮穴華蓋穴璇璣穴天突穴廉泉穴承漿穴

建里穴配伍穴道為搭配內關穴治胸中苦悶;配水分穴治肚腹浮腫。以上為任脈穴建里穴位經絡圖解、建里穴痛可能相關症況、穴道效用作用與穴道按摩穴道經絡引導資訊彙整與介紹。