這個“萬能穴”,不知道就太可惜了!強胃、強肺、防中風(合谷穴) 合谷穴 也被稱為“虎口”。在全身數百個穴位中,合谷穴的調理範圍更為廣泛,具有調理全身的作用,真可謂神通廣大,簡直是一個萬能穴,是隨身攜帶的一個大藥箱。 立即閱讀 >>
按摩三穴位遠離鬱悶、腹脹和暴躁(心火旺盛) 常按 膻中穴 天天都有好心情 當我們因為生氣而感到胸悶時,會不自覺地用拳頭捶打自己的胸口,這時,心情通常會舒暢許多。這不是偶然現象,也不是心理作用的結果,而是因為胸口部位有一個穴位——膻中穴,俗稱"出氣穴"。 立即閱讀 >>
護眼好法,眼睛不老,人才年輕(腎臟) 方法: ①在足部的腎臟反射區旋揉推按到足跟,刮按小腸反射區,每次三分鐘。 ②每天推按手指和足趾的三個面(左側,右側和下側),點揉中指與無名指指縫,一次兩分鐘。 ③每天順著指縫刮按腳趾,揉耳垂,搓耳輪,時間大約三分鐘。 立即閱讀 >>
常按兩個養生穴,肝氣順了、濕氣除了、睡得香了!(養血助眠) 春末夏初,氣候多變、陰雨霏霏,人也打不起精神。 不少人會吃不香、睡不好、不良情緒說來就來。嚴重時,甚至還可能引發胸悶、失眠、胃痛等不適,女性還可見胸脅脹痛等問題。 立即閱讀 >>
如何理解:頭項尋列缺,肚腹三里留,腰背委中求,顏面合谷收!(好氣色) 一、頭項尋列缺,項上無煩惱! 這句話,簡單明了,告訴我們脖子及以上的問題,都可以尋求 列缺穴 ,這個穴位,黃帝內經也有專門記載。 《內經》提到:“手太陰之別,名曰列缺,起於腕上分肉間,並太陰之脈,直入掌中,散於魚際。” 列缺穴為八脈交會穴,通於任脈,可同...立即閱讀 >>