對記憶力有幫助的幾個穴位,記憶不好的常按按(緩解眼部疲勞) 我們每個人都想有個非常好的記憶力,我們的記憶力除了經常練習之外,這些穴位對於我們提高記憶力也是非常有幫助的。平時多注意這些穴位,對於我們提高記憶力是比較有幫助的。大家快來看看吧。 立即閱讀 >>
治療濕疹的方法:按摩6個穴位!收了吧!(排毒) 濕疹大多是因肝臟障礙或過敏體質引起,使人感覺陰濕刺癢,不舒服。我們可以通過手部穴位按摩增強人體的排毒功能,調節內分泌,增強機體的免疫功能,從而較好調理濕疹。下面即是幾個調理濕疹的關鍵穴位,有需要的可以參考一下。 立即閱讀 >>
吃撐了就按一按這5個穴位,助消化更輕鬆!(緩解腹脹) 生活條件越來越好,人們飲食條件也越來越好。有時候看著這麼多美食,可能一不小心就吃撐了。吃撐了的感受很不好,而且消化的過程又緩慢。而按摩是個簡單又有效的緩解腹脹的方法。這些按摩方法就有奇效! 立即閱讀 >>
早上起床犯困?按摩這些穴位一整天都精神十足!(提神醒腦) 一日之計在於晨,人一整天的精氣神,往往取決於早上起床的時候。如果早上起床感覺精力旺盛,則這一天的精神狀態佳。若早上起床沒有精神,並且犯困,那麼這一天的精神狀態也不會多好。早上起床犯困該怎麼辦呢?可嘗試著按摩下面幾個穴位,疲倦時按按讓你精神百倍。 立即閱讀 >>
「每天學點養生」打開身上這8個開關,神清氣爽,延年益壽(提高禦寒能力) 開關一:耳朵 中醫認為“腎開竅於耳”,冬季經常按摩雙耳,不但能預防凍瘡,還有助於腎臟的保健和氣血的順暢。以下是三種最常用的方法。 立即閱讀 >>
眼病、便秘、痔瘡疼痛……按這個地方可緩解!收了吧!(扁桃腺炎) 這個地方就是位於手掌上的 三間穴 ,它屬手陽明大腸經。三,概數,與二相比稍大。間,間隔、間隙。該穴名意指本穴的氣血物質所處為比二間穴稍高的空間層次。本穴物質為二間穴傳來的天部清氣,其性溫熱,上行至三間後所處的天部位置較二間穴為高,故名。 立即閱讀 >>
膽經上的5大名穴,每天敲一敲,偏頭痛、近視、口苦統統都好了!(助消化排毒) 大家好,我是中醫老劉。 之前有一篇敲膽經的文章,敲膽經不但能增加膽汁分泌,有助消化排毒,更重要的是能夠舒解肝臟的鬱結,調節心理平衡,解決諸多身心病造成的亞健康問題《素問·六節藏象論》說:“凡十一藏取決於膽。”可見膽經的重要作用 立即閱讀 >>
教你一個耳鳴按摩方法,還你應有的清靜!(4穴位) 耳鳴患者總是感覺耳朵里莫名其妙的聲響, 患者常因耳鳴而心情煩躁而坐立不安。治療耳 鳴的方法很多,中醫推拿按摩就是其中的一種,那麼如何按摩治療耳鳴呢?接下來就為你 講解。 立即閱讀 >>
早上五分鐘,不僅強身健體,還能預防心梗腦梗 韋貴康教授是第三屆“國醫大師”、著名中醫骨傷科專家、廣西中醫藥大學終身教授。雖然今年已經80歲高齡,但是韋老卻依然活躍在臨床一線,幾乎每天都工作! 立即閱讀 >>
人體有十大補血養生穴位,常按摩這些養生穴位,可補血調血 穴位按摩一直以來都是備受推崇的祛病養生方式。按摩穴位不僅可以舒經活絡,還能夠幫助女性補血。天樞穴、血海穴、三陰交穴、足三里穴等都是不錯的補血養生穴位。堅持按摩可補血養生,祛病防病。 立即閱讀 >>
經常按摩這些穴位,可疏通十二經脈,促進周身血液循環 人的腳底存在著很多穴位,所以足底按摩可以起到保健的作用。其實在咱們人體的四肢同樣也分佈著眾多的穴位,其中不乏養生保健的要穴。我國中醫專家強調按摩穴位可以疏通人體的經脈,調節人體的機能,起到強身健體的功效。 立即閱讀 >>
拉筋的兩大方法——臥位拉筋法和立位拉筋法 在現代社會,科技進步使生活舒適多了,多數人使用電梯、汽車,從而使運動量大大減少,筋縮也因此增加,那些長期坐著工作的白領們,尤其是老闆,連一杯水都要職員送到手上,所以筋縮的可能性大增,如果你覺得自己筋縮了,就應該拉一拉筋了。 立即閱讀 >>
脾虛就會有眼袋,腎虛就會黑眼圈! 古人將眼睛的不同部位分屬於五臟。瞳仁屬腎,稱為水輪;黑睛屬肝,稱為風輪;兩眥血絡屬心,稱為血輪;白睛屬肺,稱為氣輪;眼瞼屬脾,稱為肉輪。這就是著名的“五輪學說”。 立即閱讀 >>