夏至這幾天,別忘了按按這個地方,關乎你下半年的健康?(神門穴) 夏至是一個很重要的時刻,過去有一句古話說:“夏至養一年”,是什麼意思呢?意思就是說如果人們在夏至時刻注意保養一下,就能使這一年之間有一個很好的轉接和交接,擁有一個更好的生活狀態、健康狀態及心理狀態,在古代,像一些專門從事修道、從事養生的人特別重視“冬至與夏至”這兩個這比較特殊...立即閱讀 >>
空調吹多了全身都難受?別怕,按按這5個穴位吧(寒包火) 天氣炎熱,大家越來越離不開空調,可是空調吹多了,難免得“空調病”啦! 空調病,在中醫理論中被叫做“寒包火”,就是說你本來體內有熱,但是呆在溫度低的空調房內,感受冷風的寒邪,使體內產熱和散熱失去平衡。 立即閱讀 >>
教您如何解決失眠中醫按摩六大穴位幫助您(調節氣血) 加班,對於現在的上班族來說簡直就是家常便飯,高強度的工作量及職場壓力,讓不少的上班族不得不犧牲自己的生活時間。不少長期OT的職場人士,往往都有失眠、睡眠質量低下的情況出現。從中醫角度看,“不寐”或“不得臥”係指失眠為主症的一些疾病。那麼中醫有哪些療法有助改善失眠? 立即閱讀 >>
眼角有魚尾紋,敲膽經和三焦經通氣血 對於女性來講,影響美麗的最大敵人,就是隨著年齡的增長眼角或額頭上出現的細小皺紋,不知不覺間,它們已悄然洩露了你的秘密。很多人想用化妝品來修復它,但往往收效甚微,其實,祛皺並不難,常敲膽經就行了。 立即閱讀 >>
失眠多夢搓搓腳底板就行?沒錯!心腎相交了解一下(上熱下寒) 老劉最近總覺得口熱舌乾,晚上睡覺發熱,但腳又很涼。每晚好不容易睡著了,半夜又驚醒好幾回,去看中醫,大夫說:“你這是心腎不交啊!”聽得老劉是雲裡霧裡,“心腎不交”代表什麼意思? 立即閱讀 >>
注意!頭痛是身體在示警!頭頂痛、偏頭疼、前額痛怎麼解決?(緩解頭痛) 頭痛是生活中常見的一種不適症狀,疼痛的部位有很多,包括前額痛、後頭痛、頭頂痛……但無論是哪一種,都十分影響人們的工作生活。 立即閱讀 >>