穴道經絡引導

手腕一條“筋”，揉開可治失眠！(清心安神)

伸出手，手心向上，在你小拇指一側的手腕，腕橫紋上一寸處仔細摸（太胖的，肉厚的可能摸不到），你會摸到一條“筋”。立即閱讀 >>

指導專家：郭蓉娟副院長（北京中醫藥大學東方醫院）從中醫的角度看，疾病從心發展到身的這個過程，雖然複雜多變，但是總有第一步，那就是肝氣鬱結（肝鬱氣滯），形成我們經常說的肝火。立即閱讀 >>

懂得了「木」的特點，明白了春季飲食、起居原則，下面我們來了解經絡養生之道。春天是養肝膽的季節，還要照顧一下腎經因為水生木，而木剋土，肝氣過旺橫犯脾胃，同時三焦經的通暢也有利於舒緩情緒，春季裡保持肝經、膽經、腎經、脾經、胃經、三焦經的暢通既促進生髮又可避免生髮太過。立即閱讀 >>

導讀：你身上藏著9個健康窩，常拍拍能達到養生保健的目的。別小看了這些健康窩。據史料記載，每當慈禧出現不適，都會按摩眼窩、頸窩、腰窩、腋窩等“養生窩”，常會收到立竿見影的效果。立即閱讀 >>

不知道從什麼時候開始，家裡的老人記憶力變差了，容易忘事，有時還會絮絮叨叨。一開始，我們以為他們只是因為年紀大了。但慢慢的，他們的脾氣變差了、偶爾跌跤、甚至還經常迷路…… 這時候，你是不是才意識到：他們可能患了老年癡呆（學名阿爾茨海默症），而且病情已經很嚴重了！...立即閱讀 >>

2006年播出的一部熱劇《武林外傳》，劇中白展堂有一門絕技——“葵花點穴手”，可謂十分的神奇與強大，一直為觀眾津津樂道。立即閱讀 >>

高血壓是心腦血管病的首要危險因素，如果不及時治療，高血壓將導致腦溢血、動脈硬化、心肌梗死、腎衰和失明。高血壓的危害非常大，必須高度重視。那麼高血壓的危害有哪些呢？立即閱讀 >>