“葵花點穴手”重出江湖,輕鬆搞定腰酸背痛,就是這麼簡單(強健腰膝) 2006年播出的一部熱劇《武林外傳》,劇中白展堂有一門絕技——“葵花點穴手”,可謂十分的神奇與強大,一直為觀眾津津樂道。 立即閱讀 >>
每天5分鐘,7個動作,不讓頸椎病成為高血壓的幫兇(動脈硬化) 高血壓是心腦血管病的首要危險因素,如果不及時治療,高血壓將導致腦溢血、動脈硬化、心肌梗死、腎衰和失明。高血壓的危害非常大,必須高度重視。那麼高血壓的危害有哪些呢? 立即閱讀 >>
濕氣纏身危害大,每天20分鐘祛濕健身好方法,還能改善失眠症(頭髮出油) 最近天氣炎熱,雨水不斷,空氣中的濕度非常高,如果早上醒來,感覺到渾身困乏,心煩意亂,口乾口苦,胃脹胃難受,消化不良,滿臉油光,陽痿早洩,眼屎增多……一整天都暈沉沉的,沒有一點精神,還老打瞌睡,總覺得沒有睡醒。那麼很可能你體內濕氣太重了! 立即閱讀 >>
按摩10個養生穴位,輕鬆按走身體小疼痛(腸胃失調) 隨著生活水平的提高,越來越多的人開始注重中醫按摩養生。的確,中醫按摩是一種很不錯的養生保健方式,能有效的祛除身上的一些疾病和病痛。下面小編為大家介紹下中醫穴位按摩養生方法,幫大家按走身體的小毛病。 立即閱讀 >>
8個穴位調理8種常見病(降血壓) 每個人的體內有8個實用的養生穴位,可治8種常見急慢性疾病。如果您提前了解這方面的穴位按摩知識,當自己或他人病痛發作時,可通過按摩相應的養生穴位,及時有效的緩解症狀。 立即閱讀 >>
想知道自己經絡是否通暢?用這4種方法就可以快速判斷(經絡不通) 中醫認為“通則不痛,痛則不通”,也就是說如果人的經脈不通,就很容易引起一些疼痛或疾病。因此,如果要減少病痛,那麼就要保證經絡通暢。 立即閱讀 >>