穴道經絡引導

咳嗽初發/久咳/規律性咳，自己就能應對(痰多)

咳嗽是身體的一種本能，當體內有「異物」的時候，通過咳嗽的形式將其清出身體，這是身體自救的一種表現。這些異物包括：痰、餘寒、餘熱 ...... 立即閱讀 >>

早養胃——黃金時間點：7點到9點現如今，胃疼已成了現代人的“家常便飯”。據世界衛生組織一項統計顯示，胃病在人群中的發病率高達80%，且正以每年17.43%的速度增長。立即閱讀 >>

涼上：防止上火及心腦血管疾病涼上就是涼腦，是指讓頭部盡量適應自然溫度的變化，不要稍微降溫就馬上戴帽子、包圍巾。立即閱讀 >>

同仁們好！上熱下寒是現代人常見的一種症狀，其主要表現是熱證與寒證並存：常年上火，總是口腔潰瘍、舌瘡、慢性咽炎、失眠，同時又表現出很多體寒症狀，如舌體胖大、大魚際發青、下肢冰涼等。立即閱讀 >>

積食是中醫的一個病證主要是指小兒乳食過量，損傷脾胃使乳食停滯於中焦所形成的胃腸疾患簡而言之就是，你家寶寶吃太多啦！立即閱讀 >>

春天養肝需做腿！做腿的8大好處： 1.加速腿部的血液循環，改善腳冰涼，腿部發沉。 2.腿部有六條經絡，肝經，膽經，脾經，胃經，膀胱經，腎經。 3.腿療可以改善靜脈曲張，寒腿，膝關節不好的。立即閱讀 >>

生活中我們有些人由於脾虛、運化功能減弱而出現面色萎黃、疲倦乏力、少氣懶言、食慾不振、食後腹脹、大便溏薄等脾氣虛弱等不適症狀，去醫院檢查也檢查不出什麼問題，這個時候，我們可以在生活中增強健脾意識了。它是指健運脾氣的一種治法，也是補法之一。立即閱讀 >>