穴道經絡引導

養生“第一窩”，按摩這5窩陰陽平衡助長壽

據史料記載，每當慈禧出現不適，都會按摩眼窩、腰窩、腋窩等“養生窩”，常常收到立竿見影的效果，被稱為宮廷養生“第一窩”。立即閱讀 >>

人是一個直立動物，大多數運動會用到腰部，有時用力不恰當的情況下很有可能會出現腰扭傷症狀。讓患者活動受限，只能臥床不起。有些患者可能休息一天基本上疼痛就可以緩解一大半，但是有此患者只會出現越休息越疼痛的症狀。立即閱讀 >>

中醫講：五臟壽命之源，五臟好壽命長！心臟，生命的蠟燭。肝臟，人體將軍也。脾胃，生命之本。肺臟，五臟的保護傘。腎臟，生命的發動機。五臟健康，是人體正常運轉的基礎，調理五臟，更是老祖宗的養生精髓。立即閱讀 >>

“久坐腿粗屁股大”，一個讓排毒通道暢通無阻的動作！立即閱讀 >>

手腕上面有自己的肌肉叢、軟組織、骨骼，因此如果手腕疼痛我們要把症狀分清，例如：一個動作反复的干，或者是用力不恰當的情況下可能是傷到了肌肉叢，如果是外傷的情況下，很在可能是傷到周圍的軟組織與骨骼，重都會導致骨折的情況。立即閱讀 >>

人到40歲，不惑之年，對於人生有了很多理解與感悟。而此時，身體，卻開始走“下坡路”。 40歲後，人體機能加速衰退，也將步入疾病“爆發期”。此後，很多“小毛病”便開始不斷“找上身”，危害生命健康。立即閱讀 >>

1、何為元氣：通俗講就是指人的精神、精氣。睡眠好、吃好消化好，思維敏捷，不咳不喘，呼吸順暢，心不慌，氣色紅潤聲音洪亮。中醫認為：元氣是人體最根本、最重要的氣，是人體生命的源動力，元氣充足則健康，元氣受損則生病，元氣耗盡則死亡。也就是說元氣充足免疫力就強，從而...立即閱讀 >>