穴道經絡引導

“312”經絡鍛煉法，每天只要25分鐘！收了吧！

這套鍛煉法來頭那是相當得大，它是中國著名經絡學家、今年高壽94歲的祝總驤老先生，老先生被美國、英國、法國等十餘國授予勳章、院士、博士、教授、顧問等稱號。立即閱讀 >>

肩周炎，是肩關節周圍關節囊因無菌性炎症而導致縮窄、繃緊，表現為關節活動受限、疼痛，所以又叫“凍結肩”。立即閱讀 >>

盯著電腦一整天，捧著手機玩遊戲，視力越來越不好。父母在慢慢變老，看報紙都要戴眼鏡了。患有近視眼的小朋友也越來越多。下邊分享一些小技巧，讓你在“捏一捏”中輕鬆預防近視眼，老花眼，大人小孩都能用。立即閱讀 >>

用手心拍打腳心、記住，一定要用手心拍打。別看這個動作簡單，作用可大著呢！手心和腳心都是人體非常重要的部位，尤其是手心的勞宮穴和腳心的湧泉穴，更被醫家認為是養生大穴。每天手心拍腳心一次，居然拍掉１００多種病！長期堅持，還有更為驚人的好處！立即閱讀 >>

泱泱世界，上下五千年，許多人夢寐以求長生不老，求仙方，覓仙果，煉金丹……儘管得道飛升成仙成佛大多成了傳說，無從考證。人類也積累了豐富的養生保健經驗，使平均壽命不斷提高。立即閱讀 >>

對於濕氣重的人來講，自身免疫力會降低，尤其是冬天天冷，濕氣重的人更容易生病，甚至腰疼、頸椎病也纏上你。中醫裡有3個重要的穴位：足三里、神闕穴和委中穴，常按這3個穴位，提高身體免疫力，祛濕防病還健身，腰背也不疼了。立即閱讀 >>

人體內心、肝、脾、肺、腎五個臟器的合稱。臟，古稱藏。五臟的主要生理功能是生化和儲藏精、氣、血、津液和神，故又名五神臟。由於精、氣、神是人體生命活動的根本，所以五臟在人體生命中起著重要作用。立即閱讀 >>