經絡養生：臉部提拉術，疏通易堵塞穴位讓臉頰肌膚緊緻有彈性(氣血充盈)
胃經、大腸經經過臉頰，疏通胃經和大腸經的易堵塞穴位就能讓臉頰的肌膚緊緻，有彈性。 中醫有句話叫“經脈所過，主治所及”，就是說人體哪裡有問題，都可以通過探查、疏通經過此處的相關經絡來調理。 而經過臉頰的主要經絡有兩條：一條是胃經，一條是大腸經。 立即閱讀 >>
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太極的“七竅”鍛煉法，讓你練功事半功倍
七竅練功中一般能使七個竅鬆開，並能把握它。就能起到事半功倍的作用，這七個竅分別是： （1）主竅： 在兩眼之間的下面一點。此竅，是初練者即不能練也不能想的地方。它是統領其它六竅的主竅，只有經過多年的修練，有了很好的基礎之後，只要一想著它，就能做到形體舒鬆，意念適定...立即閱讀 >>
神經衰弱別過度緊張，學會按摩這些穴位就能恢復(用腦過度)
神經衰弱是指一種精神長期過度緊張，導致腦的興奮和抑制功能失調的症狀，多見於腦力工作者或用腦過度的人。它不僅會影響患者的學習、工作、前途，還可能會影響家庭和睦，甚至還會導致身體出現嚴重疾病，堪稱當代社會威脅人們身心健康的“隱形殺手”。 立即閱讀 >>
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