穴道經絡引導

頭痛揉眉背痛搓腰，按摩七個穴位有效止痛

一、頭痛：揪揉兩眉間無論感冒還是心煩，頭疼總是緊緊相連。緊鎖眉頭時，不妨輕輕舒展，可有助於舒緩頭疼。頭疼時，不妨用屈曲的拇指和食指輕輕揪揉這個部位皮膚，以局部感覺微麻、發脹為宜，如果真有疾患，這個地方會出現一個紅或深紫的印子，像被刮出的痧一樣。一般揪揉2...立即閱讀 >>

“對穴”是指兩個穴位配伍，寓有一陰一陽、一表一里、一氣一血等相輔之意。下文提及祛風止癢的幾組“對穴”，歡迎大家分享補充！立即閱讀 >>

大家都知道人體有各種穴位，遍布全身，對應著各個器官，中醫也講究通過針灸、點按等方式養生，其實日常堅持做一些小動作，例如捏捏手指，不用花多少時間，也能起到一些保健的作用~ 立即閱讀 >>

導讀：地球的外周有一層大氣，我們稱為大氣層。大氣層包裹著地球，按照傳統說法，這個大氣層就是天，地球本身是地。所以古人講天包地外，這是講地球這個世界本身的天地。從我們人的角度來看，腳下是地，頭上是天。人處於天地之中，人的這個身體，是天地二氣結合的一種狀態。天地人這三者就是三...立即閱讀 >>

不知道大家有沒有聽說過一句老話叫做：膽經堵，全身堵。足少陽膽經是一條很長的經絡，從足部延伸到頭部，所涉及的部位非常廣泛。立即閱讀 >>

生活中我們見到的許多疾病，其實都是由寒氣引起的。換句話說，寒氣是許多病的根子，往往祛除寒氣，就能達到改善的目的。今天我們就和大家分享人體7個重要穴位，艾灸它們就能使去寒事半功倍。立即閱讀 >>

五臟的主要功能為化生和貯藏人體精氣，所以，養好五臟對於養生意義重大。五臟怎麼養其實很簡單，記住一套五臟養生“組合拳”，一種食物配合一個穴位，吃吃喝喝、揉揉按按，輕輕鬆鬆養五臟。立即閱讀 >>

許多人都知道，一個人腎好，全身就好，不過，想要腎好，先要排出腎毒，其實排出腎毒，就是等於強腎，然而如何排出腎毒呢？新經絡公眾號向各位網友分享一個特別簡單、實用、高效的方法。立即閱讀 >>

擀麵杖是擀餃子皮、餛飩皮等不可缺少的工具，想不到它也可以用來進行保健。我們用擀麵杖可以進行穴位點揉和敲擊，力度強，還省勁。立即閱讀 >>

雷雨季節，天氣不斷變化，人體為了適應這一變化，體內的陰陽也隨之而變化。由於人體的變化趕不上自然的變化快，所以此時人體容易出現陰陽失調，容易生病。立即閱讀 >>