中醫:要常按這幾個穴位、是免費降壓藥(控制鈉的攝入量) 高血壓 血壓值在140/90mmHg以上 高血壓指的是在靜息狀態下,人體動脈收縮壓和/或舒張壓增高(≥140/90mmHg),通常會伴有脂肪和糖代謝紊亂,以及心、腦、腎和視網膜等器官功能性或器質性的病變。 對症刮痧 主穴 風府穴 肝俞穴 ...立即閱讀 >>
按摩這幾個穴位能控制食慾,幫助消脂(改善體質) 如今每個人都想減肥,減肥的方式也是各種各樣,不過飲食是最關鍵的,如果你說每天進行運動,但是在飲食上無所顧忌,每天吃到撐這也是無濟於事的,所以要減肥就要合理搭配,控制飲食可以讓你的減肥效果更加明顯,如果你說控制不住美食的誘惑,那麼不妨試試以下幾個穴位按摩,來幫您控制食慾輕鬆減肥...立即閱讀 >>
兩種小燕飛,拯救疲憊的頸椎(舒展肩頸) 長時間保持同一姿勢,這是上班族的毛病,久而久之,很容易會引起肩周炎、頸椎病、肩頸僵硬、疼痛等問題。今天給大家分享2個緩解肩頸疲勞方法,養生要從生活中的點滴開始做起。 立即閱讀 >>
中醫和陰陽五行原來是這樣的關係! 這就是它傳承千年的原因!(相生相剋) 陰陽五行是中醫學的理論基礎,五行學說在中醫學的應用,主要是以五行的特性來分析研究機體的髒腑、經絡、生理功能的五行屬性和相互關係,以及闡釋它們在病理情況下的相互影響。使用中藥、針灸、推拿、按摩、拔罐、氣功、食療等多種治療手段,使人體達到陰陽調和而康復。 立即閱讀 >>
養生小常識:這些穴位對肺部有幫助,咳嗽咳血肺炎可以多按按!(上呼吸道感染) 肺炎 40%的患者發病前有上呼吸道感染症狀 肺炎是由細菌或病毒引起的急性肺部炎症,原因多為各種細菌、真菌、病毒或寄生蟲所致;化學物質、過敏等因素也能引起肺炎。肺炎可分為大葉性肺炎、小葉性肺炎和間質性肺炎。 立即閱讀 >>
中醫說:治療神經衰弱的幾個穴位,讓你遠離失眠、高血壓等症!(保持良好情緒) 神經衰弱 提高心理素質、保持良好情緒 神經衰弱目前多發病於青年人群和中年人群,主要表現有頭痛、頭暈、睡眠不好、記憶力減退、疲憊無力等症狀。神經衰弱的病因是由於過度緊張後,神經活動處於相對疲乏的一種狀態。 立即閱讀 >>
艾灸養肝護肝效果顯著!(肝是身體的調理氣機) 究竟哪個地方一旦堵住,最易得癌症呢?它就是肝,為什麼肝堵住,最易得癌症呢? 先來了解一下患腫瘤原因的吧。 我們知道患腫瘤原因有很多,情志因素就是其中之一。《黃帝內經》:“肝者,將軍之官,謀慮出焉”,肝在人體內主要起到調暢氣機和調節精神情志的作用。因此,肝對情志影響...立即閱讀 >>