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養生小常識:這些穴位對肺部有幫助,咳嗽咳血肺炎可以多按按!(上呼吸道感染)

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肺炎

40%的患者發病前有上呼吸道感染症狀

肺炎是由細菌或病毒引起的急性肺部炎症,原因多為各種細菌、真菌、病毒或寄生蟲所致;化學物質、過敏等因素也能引起肺炎。肺炎可分為大葉性肺炎、小葉性肺炎和間質性肺炎。



對症刮痧

主穴

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方法1

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方法2

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面刮法

●刮痧板傾斜45°,全部長邊接觸皮膚,力度均勻地向同一方向刮拭。

平面按揉法

●刮痧板角部的平面以小於20°方向按壓在穴位上,做柔和遲緩的旋轉。


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取穴定位位於後背處,當後正中線上,第3胸椎棘突下凹陷處。

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面刮法正坐或俯臥,伸左手由肩上盡力向後,中指指尖所在的位置即是。

養生積極的生活方式是最有效的防治手段

肺炎患者應積極預防感冒,及早治愈感冒。同時還要防止血源性感染,如皮膚軟組織感染、敗血症等。平日里注意鍛煉,增強身體免疫力,合理膳食,適時增減衣服。


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取穴定位足外踝上8寸(大約在外膝眼與外踝尖的連線中點)處,脛骨外2橫指處。

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面刮法正坐、屈膝、垂足,一手手指放於同側腿的側部,其中中指位於外膝眼到外踝尖連線的中點處,則中指所在處即是。




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取穴定位位於人體腕橫紋的橈側,橈動脈搏動處。

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平面按揉法一手手掌握住另一手手背,彎曲拇指,拇指指腹及指甲尖垂直下按處即是。

文章來源:穴位養生堂