穴道經絡引導

元氣虧損身體就容易出問題，這3個穴位多按按，恢復身體元氣

雖然我們的生活水平一直在提高，物質條件越來越好，但是我們的健康水平其實沒有得到太大改善，反而有所下降。大部分的人身體都處於亞健康狀態。因此我們還是會因為各種各樣的原因生病。生病的根源是什麼？是我們的元氣有所虧損，或者陽氣不足。這就需要我們來調理身體，培元固本。你需要知道這幾個...立即閱讀 >>

春天到啦因冬日寒冷減少鍛煉的人兒們現在冷已經不能作為藉口啦話說春天不瑜伽夏天徒傷悲… 秋天徒傷悲… 冬天徒傷悲… 立即閱讀 >>

什麼是“毒”？現代醫學認為，凡是不能及時排除體外，對身體或精神產生不良作用的物質都可以稱為“毒”。立即閱讀 >>

中醫講“心主神明，魂魄意志，皆為其統”。有人說，腦才是思維的中樞，心不過是個“血泵”。其實，一個人心臟跳動的緩急強弱，也就是心臟自身的節奏韻律，完全可以控制人的心理變化。立即閱讀 >>

肺氣不足，易衰老為了減少歲月的侵害，女人們想盡各種各樣的辦法來保養自己，去美容院，買各種昂貴的化妝品。然而，無論怎樣努力，也難以擺脫歲月的侵蝕。其實，真正的美麗是從內心散發出來的。立即閱讀 >>

講到春季養生的訣竅，少不了“夜臥早起”“披髮緩行”八個字。春季養髮，對養生保健的益處有哪些？養髮的訣竅又是什麼？立即閱讀 >>

艾灸，不能忘了灸腿還記得《灸繩》裡的一個案例嗎？一個處於半昏迷狀態的急性腦膜炎女孩：立即閱讀 >>

現在隨著人們生活水平的提高，人們的養生意識也越來越好，都希望自己能夠健康長壽，所以生活中也更注意學習養生知識。早上起床後，和晚上睡覺之前，都是最佳的養生時間，大家更應該利用好。不論男女，晚上睡前揉"大腿內側"，你會悄悄收穫3個"變化"！...立即閱讀 >>

1、防禦功能：保護機體不受損害，幫助機體消滅外來的細菌、病毒以及避免發生疾病。 2、穩定清潔功能：不斷清除衰老死亡的細胞，保持體內的淨化更新。 3、監控功能：及時識別和清除染色體畸變或基因突變的細胞，防止癌瘤的發生。立即閱讀 >>

入冬後，血栓病人數量漸增，本來人的血管有一定彈性，但在冬天天氣寒冷的情況下，血管收縮導致“易脆”彈性不如往日，要維持人體血液正常流通循環，避免血液粘稠，防治出現血管斑塊，有什麼方法呢？立即閱讀 >>