中醫介紹:陽池穴、神門穴,糖尿病人的保健穴!(高血糖)
概述
疾病概念與簡要論述
糖尿病是一組以高血糖為主要特徵的代謝性疾病。高血糖則是由於胰島素分泌缺陷或其生物作用受損,或兩者兼有引起的。糖尿病可導致各種組織,特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害及功能障礙。
常用中藥
①蠶繭10只,煎湯代茶飲;長期服用。
②玉米須2兩,煎汁代茶飲;長期服用。
飲食原則
①控制總熱量,除了要控制主食以外,還包括其他副食。
②注意碳水化合物、蛋白質、脂肪等多種營養的平衡。
③少食多餐。
④多吃富含膳食纖維的食物,如各種粗糧、綠色蔬菜等。
⑤清淡飲食,"清"是指少油脂,"淡"是指不甜不咸。
⑥不沾菸酒。
症狀
臨床特點與表現
主要特徵:多飲、多食、多尿、消瘦、疲乏無力。
皮膚:容易反复感染,經常會生癰、癤。
酮症酸中毒:如有厭食、噁心、嘔吐、腹痛時,或嗅到爛蘋果味,應考慮糖尿病酮症酸中毒的可能。嚴重的患者可出現昏迷,呼吸急促,血壓下降,手足發冷,反射遲鈍或消失等症狀。如做小便檢查,可見尿糖呈陽性,尿酮體呈陰性。
血糖檢查:空腹血糖大於6.1mmol/L,餐後2小時血糖大於11.1mmol/L。
穴位療法
特效經穴推薦
陽池穴:先左後右,每天早晚各按揉一次,每次按揉1~3分鐘。打電話時可以按揉這個穴位:用肩膀夾著話筒,站起來,一手按揉另一手的穴位。
神門穴:按摩神門穴可做掐、揉等刺激,以有輕微酸脹感為宜,此手法最適合在夜間睡前操作。
追加穴位
補充按摩更有效
大椎穴:每日1~2次,每次揉按1~3分鐘,可請他人屈起食指按揉,或者用刮痧板刮拭穴位,效果更好。
承漿穴:每日按摩1~2次,每次1~3分鐘,力度要以感覺到酸脹為宜,不要太用力。
中脘穴:用拇指點揉肚臍上方1橫指處,每次點揉約1分鐘,力度以能接受為度,不要過於用力,每日1~2次。
特效穴位一:陽池穴
標準取穴
人體標準掛圖穴位精確展示
簡便取穴
日常保健快速找穴技巧圖解
穴位速查
本穴按摩手法及功能主治速查一覽表
按摩要領:
按摩手法指摩法
按摩力度重度
按摩時間1~3分鐘
功能主治:
1 可治療妊娠嘔吐、女性汗毛過長等症
2 治療腕關節及周圍軟組織風濕等疾患,以及腕痛無力、肩臂痛不得舉等症狀
3 對耳鳴、耳聾、眼睛紅腫、咽喉腫痛等五官疾病有較好療效
4 對糖尿病(消渴病)、子宮不正(前屈或後屈)等病症,長期按摩會有很好的調理保健功效
配伍治病:
1 前臂疼痛麻木:陽池配外關和曲池
2 糖尿病:陽池配胃脘下俞、脾俞和太谿
特效穴位二:神門穴
標準取穴
人體標準掛圖穴位精確展示
簡便取穴
日常保健快速找穴技巧圖解
穴位速查
本穴按摩手法及功能主治速查一覽表
按摩要領:
按摩手法掐法
按摩力度適度
按摩時間3~5分鐘
功能主治:
1 安神、寧心、通絡
2 主治心煩失眠、心悸、心絞痛、多夢、健忘等症
3 對於神經衰弱,針灸此穴有特效
4 對糖尿病、扁桃體炎、腕關節運動障礙等病症,長期按壓此穴也有很好的調理保健功效
配伍治病:
1 健忘失眠、無脈:神門配支正
2 癲狂:神門配大椎、豐隆
追加穴位一:大椎穴
標準取穴
人體標準掛圖穴位精確展示
簡便取穴
日常保健快速找穴技巧圖解
穴位速查
本穴按摩手法及功能主治速查一覽表
按摩要領:
按摩手法抹法
按摩力度輕度
按摩時間1~3分鐘
功能主治:
1 主治外感病症,如骨蒸潮熱、癲狂癇、項強、脊痛、風疹、痤瘡等
2 多用於頸肩部肌肉痙攣、頸椎病、落枕、感冒、瘧疾、小兒麻痺後遺症、小兒舞蹈病等病症
配伍治病:
1 瘧疾:大椎配腰俞
2 脊背強痛:大椎配長強
3 傷寒發熱,頭昏:大椎配合谷、中衝
追加穴位二:承漿穴
標準取穴
人體標準掛圖穴位精確展示
簡便取穴
日常保健快速找穴技巧圖解
穴位速查
本穴按摩手法及功能主治速查一覽表
按摩要領:
按摩手法指摩法
按摩力度輕度
按摩時間1~3分鐘
功能主治:
1 主治口眼歪斜、唇緊、面腫、齦腫、流涎、齒痛、齒衄、口舌生瘡、暴喑不言等症
2 對消渴嗜飲、小便不禁、癲癇、糖尿病等有特效
配伍治病:
1 衄血不止:承漿配委中
2 頭項強痛、牙痛:承漿配風府
追加穴位三:中脘穴
標準取穴
人體標準掛圖穴位精確展示
簡便取穴
日常保健快速找穴技巧圖解
穴位速查
本穴按摩手法及功能主治速查一覽表
按摩要領:
按摩手法指摩法
按摩力度輕壓
按摩時間1~3分鐘
功能主治:
1 主治消化系統疾病,如腹脹、腹瀉、腹痛、腸鳴、吞酸、嘔吐、便秘、黃疸等
2 對治療一般胃病、食慾不振、目眩、耳鳴、青春痘、精力不濟、神經衰弱等症也很有功效
配伍治病:
1 失眠、臟躁:中脘配百會、足三里、神門
2 哮喘:中脘配膻中、天突、豐隆
文章來源:穴位養生堂
疾病概念與簡要論述
糖尿病是一組以高血糖為主要特徵的代謝性疾病。高血糖則是由於胰島素分泌缺陷或其生物作用受損,或兩者兼有引起的。糖尿病可導致各種組織,特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害及功能障礙。
常用中藥
①蠶繭10只,煎湯代茶飲;長期服用。
②玉米須2兩,煎汁代茶飲;長期服用。
飲食原則
①控制總熱量,除了要控制主食以外,還包括其他副食。
②注意碳水化合物、蛋白質、脂肪等多種營養的平衡。
③少食多餐。
④多吃富含膳食纖維的食物,如各種粗糧、綠色蔬菜等。
⑤清淡飲食,"清"是指少油脂,"淡"是指不甜不咸。
⑥不沾菸酒。
症狀
臨床特點與表現
主要特徵:多飲、多食、多尿、消瘦、疲乏無力。
皮膚:容易反复感染,經常會生癰、癤。
酮症酸中毒:如有厭食、噁心、嘔吐、腹痛時,或嗅到爛蘋果味,應考慮糖尿病酮症酸中毒的可能。嚴重的患者可出現昏迷,呼吸急促,血壓下降,手足發冷,反射遲鈍或消失等症狀。如做小便檢查,可見尿糖呈陽性,尿酮體呈陰性。
血糖檢查:空腹血糖大於6.1mmol/L,餐後2小時血糖大於11.1mmol/L。
穴位療法
特效經穴推薦
陽池穴:先左後右,每天早晚各按揉一次,每次按揉1~3分鐘。打電話時可以按揉這個穴位:用肩膀夾著話筒,站起來,一手按揉另一手的穴位。
神門穴:按摩神門穴可做掐、揉等刺激,以有輕微酸脹感為宜,此手法最適合在夜間睡前操作。
追加穴位
補充按摩更有效
大椎穴:每日1~2次,每次揉按1~3分鐘,可請他人屈起食指按揉,或者用刮痧板刮拭穴位,效果更好。
承漿穴:每日按摩1~2次,每次1~3分鐘,力度要以感覺到酸脹為宜,不要太用力。
中脘穴:用拇指點揉肚臍上方1橫指處,每次點揉約1分鐘,力度以能接受為度,不要過於用力,每日1~2次。
特效穴位一:陽池穴
標準取穴
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簡便取穴
日常保健快速找穴技巧圖解
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本穴按摩手法及功能主治速查一覽表
按摩要領:
按摩手法指摩法
按摩力度重度
按摩時間1~3分鐘
功能主治:
1 可治療妊娠嘔吐、女性汗毛過長等症
2 治療腕關節及周圍軟組織風濕等疾患,以及腕痛無力、肩臂痛不得舉等症狀
3 對耳鳴、耳聾、眼睛紅腫、咽喉腫痛等五官疾病有較好療效
4 對糖尿病(消渴病)、子宮不正(前屈或後屈)等病症,長期按摩會有很好的調理保健功效
配伍治病:
1 前臂疼痛麻木:陽池配外關和曲池
2 糖尿病:陽池配胃脘下俞、脾俞和太谿
特效穴位二:神門穴
標準取穴
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簡便取穴
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穴位速查
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按摩要領:
按摩手法掐法
按摩力度適度
按摩時間3~5分鐘
功能主治:
1 安神、寧心、通絡
2 主治心煩失眠、心悸、心絞痛、多夢、健忘等症
3 對於神經衰弱,針灸此穴有特效
4 對糖尿病、扁桃體炎、腕關節運動障礙等病症,長期按壓此穴也有很好的調理保健功效
配伍治病:
1 健忘失眠、無脈:神門配支正
2 癲狂:神門配大椎、豐隆
追加穴位一:大椎穴
標準取穴
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簡便取穴
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按摩要領:
按摩手法抹法
按摩力度輕度
按摩時間1~3分鐘
功能主治:
1 主治外感病症,如骨蒸潮熱、癲狂癇、項強、脊痛、風疹、痤瘡等
2 多用於頸肩部肌肉痙攣、頸椎病、落枕、感冒、瘧疾、小兒麻痺後遺症、小兒舞蹈病等病症
配伍治病:
1 瘧疾:大椎配腰俞
2 脊背強痛:大椎配長強
3 傷寒發熱,頭昏:大椎配合谷、中衝
追加穴位二:承漿穴
標準取穴
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簡便取穴
日常保健快速找穴技巧圖解
穴位速查
本穴按摩手法及功能主治速查一覽表
按摩要領:
按摩手法指摩法
按摩力度輕度
按摩時間1~3分鐘
功能主治:
1 主治口眼歪斜、唇緊、面腫、齦腫、流涎、齒痛、齒衄、口舌生瘡、暴喑不言等症
2 對消渴嗜飲、小便不禁、癲癇、糖尿病等有特效
配伍治病:
1 衄血不止:承漿配委中
2 頭項強痛、牙痛:承漿配風府
追加穴位三:中脘穴
標準取穴
人體標準掛圖穴位精確展示
簡便取穴
日常保健快速找穴技巧圖解
穴位速查
本穴按摩手法及功能主治速查一覽表
按摩要領:
按摩手法指摩法
按摩力度輕壓
按摩時間1~3分鐘
功能主治:
1 主治消化系統疾病,如腹脹、腹瀉、腹痛、腸鳴、吞酸、嘔吐、便秘、黃疸等
2 對治療一般胃病、食慾不振、目眩、耳鳴、青春痘、精力不濟、神經衰弱等症也很有功效
配伍治病:
1 失眠、臟躁:中脘配百會、足三里、神門
2 哮喘:中脘配膻中、天突、豐隆
文章來源:穴位養生堂