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腰俞穴位置 | 腰俞穴痛 - 穴道按摩與穴位引導經絡功效圖解

腰俞穴位圖解位置

腰俞穴位 / 穴道依據《針灸學》經絡與穴位記載腰俞穴位置在骶部,當後正中線上,適對骶管裂孔處為腰俞穴位所在之處。腰俞穴隸屬於十四經穴中的督脈穴,簡稱督脈。督脈穴絡脈總共計有28個穴位,若腰俞穴痛即發生於此經脈部位。
腰俞穴亦稱髓空穴,背解穴,腰戶穴,腰柱穴,髓俞穴。腰俞穴英文名稱:Lumbar Shu,十四經穴標準定位編號:DU2

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來源: 針推醫學網

穴位測量 | 手指量測 - 穴道引導與穴道按摩

腰俞穴痛

腰俞穴疼痛位於督脈穴脈絡中,應多留意是否出現痔瘺、痔核、裂痔等疾病。腰脊強痛,腹瀉,便秘,痔疾,脫肛,便血,癲癇,淋濁,月經不調,下肢痿痺等相關疾病症況。任何腰俞穴位痛疑問,建議向中醫師諮詢病症。



腰俞穴道按摩

按摩腰俞穴用拇指指腹按揉腰俞穴並做環狀運動,每次3分鐘。具有治療月經不調,下肢痿痺、腹瀉、便秘等功效。

腰俞穴在哪裡? 腰俞取穴快速方法腰俞穴位於腰部,臀溝分開處即是腰俞穴的位置,下圖為腰俞穴位置圖

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另外,先指壓陶道穴,一邊緩緩吐氣一邊強壓6秒鐘,如此重複10次。接著指壓腰俞穴,一邊緩緩吐氣一邊強壓到感覺到有疼痛的程度6秒鐘,如此重複10次。此時將肛門用力夾緊效果會更佳。此方法對於治療痔瘺、痔核、裂痔有功效。

此外腰俞穴也是治療腰部、腿部以及內臟疾病的重要穴位。

腰俞穴針灸的方法:腰俞穴向上穴斜刺0.5-1寸。注意事項:針灸前請先詢問中醫師

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腰俞穴作用與功效

主治病症:腰脊強痛,腹瀉,便秘,痔疾,脫肛,便血,癲癇,淋濁,月經不調,下肢痿痺等
作用功效:調經清熱、散寒除濕

督脈穴道經絡

長強穴腰俞穴腰陽關穴命門穴懸樞穴脊中穴中樞穴筋縮穴至陽穴靈台穴神道穴身柱穴陶道穴大椎穴啞門穴風府穴腦戶穴強間穴後頂穴百會穴前頂穴囟會穴上星穴神庭穴素髎穴水溝穴兌端穴齦交穴

腰俞穴配伍穴道為搭配膀胱俞穴(灸) 、長強穴氣沖穴上髎穴下髎穴居髎穴治腰脊冷痛;配太衝穴治脊強反折、抽搐。以上為督脈穴腰俞穴位經絡圖解、腰俞穴痛可能相關症況、穴道效用作用與穴道按摩穴道經絡引導資訊彙整與介紹。