中醫防暑三妙招:揉脖子、拍手臂、按眉心 對於預防中暑, 有3個非常簡單的小妙招, 大家不妨來學習一下。 第一招,揉脖子, 脖子後方(頸部第七頸椎棘突下)有個重要的穴位, 叫做 大椎穴 ,冬天的時候按揉個穴位可以防寒, 天氣熱的時候按揉這個穴位, 卻又可以起到清熱除濕的效果。 立即閱讀 >>
上火,慢性咽炎,人體自帶“消炎穴”,懂得使用利嗓護音 炎症,它是一種外在表現,上火僅是炎症背後的病因之一,絕非全部。所謂上火,並非人體內“火氣”驟增,也不是因為水少,很多時候是液體循行堵塞使然,導致病情發生,此時要做的便是想辦法疏通液道引火下行。 立即閱讀 >>
用眼過度,眼充血,這些穴位幫您保養眼睛,會用的人眼睛靈活 更多人工作離不開電腦,用眼過度已成為人類焦點,久而久之人體頻繁出現頭昏腦漲、兩目脹痛、視野模糊的症狀。中醫認為,這是由於久坐且用眼過度,人體陰陽失衡所致。 立即閱讀 >>
扁桃體炎,咽喉腫痛,這4個穴位幫您治病,不用可惜 中醫穴位理論解釋,凡能化解扁桃體炎、咽喉腫痛等熱證的穴位,原理均離不開“吸熱生氣”,即令散發的水濕霧露(津液)淨化燥熱,從而治病。具體穴位有哪些? 立即閱讀 >>
健康四功法:安神、定意、 守心、制情 健康的這四種功法是國際著名養生學家朱鶴亭先生在《人生與養生》一書中提出的:一為安神,即安定精神, 一個人神色不安的時候很容易做錯事;二為定意,人的意念有時候變化很快, 一個意念的錯誤可能就會導致人一生敗落,所以定意很重要;三為守心,人要把心收攏住,才能養生;四為製情,人應該學...立即閱讀 >>