心口相聯,每天多刷一次牙能預防心血管病!(口腔健康) “牙疼不是病,疼起來真要命”。經歷過牙疼的人自然知道,疼起來感覺整個人都要崩潰了。可是牙疼真的不是病嗎?答案當然是否定的,同時還可以肯定地告訴你,牙齒不好,也意味著罹患心血管事件風險會更高。 立即閱讀 >>
腳上5個穴位,睡前按一按,能降胃火、祛濕氣、養肝腎,好處很多(緩解疲勞,恢復精力) 現代人光是為了活著就花光了所有力氣。勞累一天之後,回到家最想做的一件事就是好好睡一覺。可是隨著年齡的增長,身體恢復能力大不如從前,曾經不管多累,睡一覺就好了,現在一覺醒來依舊疲憊不堪。 立即閱讀 >>
補胃氣,2個菜、2個穴位效果好(調理腸胃) 在現代醫學看來,胃癌跟遺傳因素、吃得太鹹、幽門螺旋桿菌、情緒等各種因素有關。而在中醫看來,胃癌是因為胃氣不足、正氣內虛、飲食不節、情志失調等原因所致。因此,雖然胃氣這種東西似乎看不見摸不著,但大家不能當它不存在,還是要特別注意保證胃氣充足,而下面這2種蔬菜和2個穴位,就...立即閱讀 >>