大雪至,隆冬始,大雪進補,開春打虎! 古人云:“大者,盛也,至此而雪盛也”。 2018年大雪節氣於公曆2018年12月7日00時41分05秒,星期五。 “大雪”是農曆二十四節氣中的第21個節氣,更是冬季的第三個節氣,標誌著仲冬時節的正式開始;冬季是養精蓄銳的時節,動物開始冬眠,對於我們人類來說,也應...立即閱讀 >>
全身“拍打”每一個部位,對全身酸痛、腰酸背痛、效果尤其顯著! 一、全身拍打 全身拍打是指拍打全身每一個部位,即把全身的側面、正面、背面從上到下,再從下到上做一次整體性的拍打。全身拍打,使十二條正經、奇經八脈條條暢通,全身經絡處於通暢狀態。有助於促進血液循環,對全身酸痛、腰酸背痛、手足酸軟、麻木者,效果尤其顯著。 立即閱讀 >>