督脈自帶6個穴位,灸後大病不來,生命力更旺盛! 人的潛力很大,開發自己攜帶的大藥房 站在健康的角度來看,我們身體裡的經絡就像是街上的交通要道,而日常不同的生活習慣:吃、睡、喝、縱慾、抽煙等,都會成為交通要道上的紅綠燈,好的習慣有助於保持身體健康,抵抗力強;壞習慣則直接會導致身體機能受損。 立即閱讀 >>
為什麼你上熱下寒、大腹便便、婦科不好……記得敲帶脈哦! 很多人粉絲留言,我是上熱下寒體質..... 我說:你不僅上熱下寒、大腹便便、婦科也不會太好.....實際上你也不是什麼上熱下寒體質,你只是帶脈不通、腹部不通而已!敲帶脈吧。 立即閱讀 >>
保養卵巢5大穴位,常按一按氣色更好! 女性的健康、美麗都和卵巢密不可分,卵巢分泌的雌激素能保持女性的體態、氣色等。因此保養好卵巢,對所有女性都尤為重要。今天小編要和大家分享的就是卵巢功能的簡單判斷方法以及卵巢保養的相關要點。 立即閱讀 >>
老中醫總結15大長壽保健養生術,值得收藏 一、激治先天之本 1、湧泉穴是腎經的源頭。 把血引到腳上就是引到湧泉穴去,叫引血歸源。它使人不易衰老。把湧泉穴按摩通了,整個腎經就通了。腎為人之本,補腎是需要一輩子完成的任務。溫水泡腳後用手來擦湧泉穴效果更好。 立即閱讀 >>
外勞宮、關元穴、太谿穴,人體自身補腎法,值得收藏 中醫認為,腎虧是人體疾病的根源,許多內臟疾患的治療,應從補腎入手。中醫還有個歌訣:“肝病先調腎,腎病先調肺,肺病先調脾,脾病先調心,心病先調肝”。可見個臟腑之間有著密不可分的關係。 立即閱讀 >>