穴道經絡引導

吃撐了就按一按這5個穴位，助消化更輕鬆！(緩解腹脹)

生活條件越來越好，人們飲食條件也越來越好。有時候看著這麼多美食，可能一不小心就吃撐了。吃撐了的感受很不好，而且消化的過程又緩慢。而按摩是個簡單又有效的緩解腹脹的方法。這些按摩方法就有奇效！立即閱讀 >>

心臟不太好的人如果突然發作心絞痛，手頭又沒有急救藥品時，建議病人自己或身邊人及時按壓患者的以下穴位，幾分鐘後心絞痛的症狀就能得到緩解。立即閱讀 >>

一日之計在於晨，人一整天的精氣神，往往取決於早上起床的時候。如果早上起床感覺精力旺盛，則這一天的精神狀態佳。若早上起床沒有精神，並且犯困，那麼這一天的精神狀態也不會多好。早上起床犯困該怎麼辦呢？可嘗試著按摩下面幾個穴位，疲倦時按按讓你精神百倍。立即閱讀 >>

開關一：耳朵中醫認為“腎開竅於耳”，冬季經常按摩雙耳，不但能預防凍瘡，還有助於腎臟的保健和氣血的順暢。以下是三種最常用的方法。立即閱讀 >>

“健腦操”分解示範 ✦第一節：雙手五個手指依次對應敲擊。立即閱讀 >>

這個地方就是位於手掌上的三間穴，它屬手陽明大腸經。三，概數，與二相比稍大。間，間隔、間隙。該穴名意指本穴的氣血物質所處為比二間穴稍高的空間層次。本穴物質為二間穴傳來的天部清氣，其性溫熱，上行至三間後所處的天部位置較二間穴為高，故名。立即閱讀 >>

大家好，我是中醫老劉。之前有一篇敲膽經的文章，敲膽經不但能增加膽汁分泌，有助消化排毒，更重要的是能夠舒解肝臟的鬱結，調節心理平衡,解決諸多身心病造成的亞健康問題《素問·六節藏象論》說:“凡十一藏取決於膽。”可見膽經的重要作用立即閱讀 >>