穴道經絡引導

人老身體硬，筋硬百病生，10個小動作，牽拉能放鬆！

我們想像一下，如果100米之外，分別站著一個20歲和一個70歲的人，只看背影，在身高、衣飾完全一樣的情況下，我們幾乎是很難分辨這兩個人的年齡的。立即閱讀 >>

經常運動的人，特別是辦公室工作人員，因為用電腦的緣故，雙肩容易緊張而不能鬆沉，乃至影響到頸椎和整個後背，好像背著重物。立即閱讀 >>

很多人都有過心火旺的情況，最常見的症狀就是心煩、易怒和失眠，出現這種狀況及時的降心火才是關鍵。降心火的方法很多有食療、養生茶飲、中藥和按摩等方法去火，這裡就介紹一下按摩去心火的方法，只需按按以下幾個穴位就可。立即閱讀 >>

中醫告訴你八大奇穴要記牢 ① 膻中穴 ② 氣海穴 ③ 關元穴 ④ 地機穴 ⑤ 脾俞穴 ⑥ 腎俞穴 ⑦ 陰陵泉穴 ⑧ 三陰交穴立即閱讀 >>

五臟，堪稱壽命之源，五臟安和，則壽命長！可見，日常養護五臟，尤為重要。想要保護五臟，首先，就要避開不良習慣，減少五臟壓力，起到事半功倍的效果。立即閱讀 >>

列缺、風池、肩井、合谷穴是生活中比較常用的幾個方法。落枕患者可以通過這四個穴位進行治療。人們都說“是藥三分毒”，所以能夠通過穴位治療的就用穴位治療。更何況落枕好像沒有什麼藥物可以治療。立即閱讀 >>

人的舌頭與五臟六腑的關係中醫認為，舌為心之竅，脾胃之外候。人體的五臟六腑通過經絡和經筋的循行，直接或間接地與舌有聯繫。如《靈樞·經脈》中說：“手少陰之別……循經入於心中，系舌本”《靈樞·營衛生會》中說：“上焦出於胃上口……上至舌，下足陽明。” 立即閱讀 >>