穴道經絡引導

「每天學點養生」這樣拍拍打打能養生強身，為您的健康保駕護航！

當身體任何一個部位出現酸痛的症狀時，人們會下意識的對該部位進行敲打來緩解酸痛。自古以來，拍打也是一種養生的方式，可以通過拍打全身來健身及治療相關疾病。身體有很多穴位、經絡，經常拍打可起到舒筋活血的保健功效。立即閱讀 >>

補元氣是提高免疫力最快的方法！中醫認為，元氣是我們健康與壽命的根本，各種大病及慢性病之所以多見且難治，與元氣不足有必然的關係。立即閱讀 >>

腎是先天氣血的來源，中醫師周泉在《氣血好百病不生》裡說，腎主骨生髓，跟造血功能有關，腎正常運作讓骨髓增強造血功能，有利血液更新，為人體提供足夠血液。立即閱讀 >>

工作太忙，一坐就是一整天？穿高跟鞋站太久，搬重物越來越吃力？白天腰酸背痛，夜裡輾轉反側？學做這些運動！一天兩次、一次十分鐘，每天堅持，腰背輕鬆！轉給你最關心的人！立即閱讀 >>

每當換季的時候，人的身體來不及適應這種變化，就很容易導致身體出現不適的症狀。特別是換季的時候，很容易引起喉嚨不適。立即閱讀 >>

在針灸中的選穴中，八會穴是非常重要的，我們所說的八會穴就是臟、腑、氣、血、筋、脈、骨、髓的精氣分別所會聚之處的八個腧穴。立即閱讀 >>

緩解膝關節疼痛，老中醫私藏的指壓穴位治療口訣：急性扭傷尋梁丘，關節積水犢鼻求。膝蓋發涼找崑崙，膝痛中渚要常揉。再加膽經膝陽關，手三里處病不留。跪膝引血下行法，膝病肘治解憂愁。立即閱讀 >>