穴道經絡引導

這個部位鬆開了，想不長壽都難

無論男女，一般過了30 歲以後，腎氣都開始走下坡路。過了40 歲會明顯感覺體力、精力等等身體各方面的機能大不如前。而到了50歲，各種各樣的症狀就就出現了，比如說掉頭髮、頭髮變白、耳聾、耳鳴、還有乏力、失眠、腰膝酸軟、腰腿痛都屬於這種，包括各種各樣的生殖的、性功能的衰退都和這個...立即閱讀 >>

根據中醫天人相應理論，人與自然界是個有機的整體，自然界異常的節氣變化，可直接或間接地導致機體陰陽失調，進而致病。立即閱讀 >>

每個人身上都有“12口井”，也許你從未聽說，甚至不敢相信，但它們確實存在，並且默默地為我們的健康服務。立即閱讀 >>

太陽穴位於耳廓前面，前額兩側，外眼角延長線的上方。治療失眠立即閱讀 >>

心裡的負能量，極其需要發洩出來，過度的控制、隱忍，會把自己憋出內傷——肝鬱氣滯。《丹溪心法》對鬱的講解比較透徹：「氣血沖和，萬病不生。一有怫鬱，諸病生焉。故人身諸病，多生於鬱。」立即閱讀 >>

眼周+面部刮痧是一個很安全的泄熱毒、風毒的方法眼睛模糊、眼睛乾澀、眼睛不舒服……其實這也是肝氣上逆的一種表現。肝的主要功能是“疏泄”和“藏血”，肝主藏血，並靠肝的疏泄功能來調節和輸布全身。《經》曰：“肝受血而能視”。所以一般來說：立即閱讀 >>

古人認為自然界中綠、紅、黃、白、黑分別對應了五臟的肝、心、脾、肺、腎，這個理論被稱為“五色入五臟”，最早出自中醫經典著作《黃帝內經》。《生命時報》邀請權威專家，根據顏色定制五臟的養生方案，通過一招一穴一食輕鬆養好五臟。立即閱讀 >>