穴道經絡引導

十二經絡所主負面情緒+疏通經絡的四個重要穴位

在《黃帝內經》中，十二經絡各主一類情緒，認為負面情緒產生的原因是經絡中能量堵塞的原因，如果疏通了經絡，負面情緒就會自然地消失。立即閱讀 >>

中醫認為，“積”為百病之源。任何事物的質變都源於量變的積累，疾病也不例外。若體內的“垃圾”長期積蓄，不及時清除，必將帶來健康隱患。立即閱讀 >>

氣是人體內活力很強運行不息的極精微物質，是構成人體和維持人體生命活動的基本物質之一。氣運行不息，推動和調控著人體內的新陳代謝，維繫著人體的生命進程。氣的運動停止，則意味著生命的終止。下面來具體講講怎樣保養五臟的氣。立即閱讀 >>

我們人體有任督二脈。前面的脈就是任脈，“任”就是生孩子的“妊”的意思，督脈就是總督陽脈，任脈是總任所有陰脈，這是兩條非常重要的氣脈。相比較而言，督脈不好打通，任脈好打通，尤其是女人容易打通。那麼通的方法是什麼？就是收頷藏額，而且脖子不能僵，輕輕地、一點一點地動，好像夾著一個乒...立即閱讀 >>

男人若久坐少動、缺乏鍛煉，在給自己帶來頸椎病、冠心病、糖尿病等“生活方式病”的同時，還會影響到男性生殖健康，使性功能受挫。因為“宗筋匯聚”的陰莖有賴於人體氣血的濡養，而運行氣血的經脈是否通暢就顯得至關重要。立即閱讀 >>

【中醫推薦“勺子按摩法”，8種用法刮走全身疾病】中醫按摩可以緩解多種身體不適，但按摩手法較難，並非人人能掌握。其實家家戶戶都有的餐勺，既可以當成刮痧板，也能夠當做點按穴位的器具。用它輔助按摩，能輕鬆達到養生防病的目的。立即閱讀 >>

中醫理論當中，脾的功能非常強大，被稱為後天之本、氣血生化之源。所以，運用經絡健脾法就可以迅速增強人體的氣血，為防病治病儲備最大的能量。所以，要想祛除疾病，永葆身體健康，就得隨時把新鮮氣血輸送到身體的各個部位，讓血液總是保持一種快速周流的狀態。沒有淤血的堆積，身體就不會生病同。...立即閱讀 >>