養肺護肺經常按摩3個穴位,上午9-11點是最佳時間 肺經是人體非常重要的一條經脈,它起始於胃部,向下絡於大腸,然後沿著胃上走,穿過膈肌,屬於肺臟。再從肺系橫出腋下,沿著上臂內側下行,走在手少陰、手厥陰經之前,下向肘中,沿前臂內側橈骨邊緣進入寸口,上向大魚際部,沿邊際,出大指末端。按摩肺經也能很好地補足肺氣。 立即閱讀 >>
改善近視、老花眼,這一招就夠了 “ 醫承有道 ”關注我們 文章來源/網絡整理 導讀: 我們常常會感到眼睛疲勞,但又不得不繼續上班對著電腦,下班看著手機; 父母老了,看起報紙電視又費力又疲勞,子女們揪心又沒辦法;孩子才幾歲,就成了近視眼,戴眼鏡怕度數加深,不戴又會影響學習……怎麼辦呢? 立即閱讀 >>
俗話說“經常刮刮痧,活到八十八” 然而你都知道刮哪裡麼?(增加免疫功能) 刮痧是以中醫皮部理論為基礎的一種中國傳統自然療法,中醫表示刮痧對人體有很多好處,可是一般人都是夏季刮痧的,冬季能刮痧嗎?冬季刮痧油什麼好處?對此中醫表示,經常刮痧,可起到調整經氣,解除疲勞,增加免疫功能的作用。 立即閱讀 >>
骨科老中醫幾十年經驗:這個口訣,能解決90%膝關節疼痛! 骨科老中醫的口訣 專治膝關節炎,值得收藏 急性扭傷尋梁丘,關節積水犢鼻求。 膝蓋發涼找崑崙,膝痛中渚要常揉。 再加膽經膝陽關,手三里處病不留。 跪膝引血下行法,膝病肘治解憂愁。 立即閱讀 >>
按揉頸百勞,有效緩解頸痛 當我們長期伏案工作時,頸項部活動缺乏,長期下來就容易使頸椎發生退變,局部肌肉緊張,經脈運行受阻,從而誘發頸椎疼痛。今天給大家分享通過按揉頸百勞,就可以疏通局部經氣,起到通絡止痛之效。 立即閱讀 >>
3個穴位常按按,養出好脾胃(脾胃傷,百病生) 夏天來了,炸雞、啤酒、小龍蝦……面對各種“誘惑”,很多人腦子想吃,但食慾大減;並且容顏日漸憔悴、倦意愈發明顯……一系列的問題接踵而來,怎麼回事呢? 立即閱讀 >>