拍打“肘部”：改善老人斑、皮膚粗糙！(曲池穴)
隨著年齡的增長，很多老年人都開始長出了許多小斑點。對此，大家感到很困擾。 今天給大家分享這個簡單實用的方法就是拍打“肘部”上的曲池穴可有效改善老人斑、皮膚粗糙。 立即閱讀 >>
Advertisement
久坐最傷身！幾個小動作讓你改變身體狀況（動圖教學）
坐班族們都知道久坐危害大，可是面對自己的工作也無能為力。那麼，久坐的白領們要如何是好呢？怎樣保護自己的身體呢？如何減輕久坐的危害呢？下面就來學習寶妹為您整理的白領保養秘笈吧！ 立即閱讀 >>
Advertisement
如果“渾身痛”，試試這倆穴位！(關節疼痛)
01 在生活中，有一些網友會出現“全身哪都疼，沒有不疼的地方” 的現象，出現這種情況，該怎麼辦呢？ 今天，專門介紹一個簡單易操作的自我理療方法，專門調理這個病。方法很簡單，就是刺激這倆穴位， 陽陵泉穴 和 支溝穴 。 立即閱讀 >>
一個伸展動作做10秒，身體排毒速度槓槓！(淋巴系統循環)
身體裡積累的毒素是讓你變老變醜變暴躁的罪魁禍首！想要將它們統統趕出身體，不光要管住小饞嘴，做個伸展動作，排毒的速度也會加速喔！ 立即閱讀 >>
緩解下肢不適的八個特效穴位(消腫、抽筋)
我們大家走路、上下樓梯等,沒有一樣能離得開下肢的參與。而一旦下肢出現問題,就會出現酸痛、疲勞、腿抽筋等症狀,嚴重困擾著我們的生活和工作。今天為大家推薦八個緩解下肢不適的特效穴位，大家可以根據不同的症狀描述來選擇對應的保健穴位。 立即閱讀 >>
訂閱：
文章
(
Atom
)
