春天濕寒交加,灸透這五穴,橫掃體內濕寒(濕邪) 1800多年前,張仲景在《傷寒論》中說:“身大熱,反欲得衣者,寒在骨髓。”就是說發燒的人雖然體溫很高,身上反而感覺寒冷想多穿衣服,表明體內寒氣很重,寒邪都到骨髓了。此時再用抗生素等寒涼藥物輸液消炎退燒,會把外在的一些寒濕之氣直接帶進體內。(我們不都是這樣做的嗎?) 立即閱讀 >>
勤練搓手功,打通經絡身體棒(打通身體的氣血) 人人都說鍛煉好,浙江省立同德醫院腎內科原主任徐再春教授見過許多在養生道路上走偏的人。 他曾說,“有些人年輕時不鍛煉,老了拼命鍛煉,違反自然規律,結果把身體弄垮了。” 立即閱讀 >>
通則不痛,痛則不通!這6個現像說明你的“經絡”堵了(心煩氣躁) 如果你能照顧好自己的身體,那你就能照顧好生活中80%的事。 文章分享者簡介:韓瑞丹,全國高級康復理療師,艾灸師 中醫上常說:“通則不痛,痛則不通”。意思是講人在經絡不通時,身體會出現一些症狀,比如“頭疼、腹部寒涼、心煩氣躁、腿部浮腫……”這些都可能是你經絡不通的表現。...立即閱讀 >>