手部自帶養生穴！每天揉一揉護臟器、助睡眠、強腰背，健康奔長壽(咳嗽)
人的手上其實有很多養生穴位，對應著身體的不同器官，而通過按摩刺激這些穴位，能起到很好的保健防病作用。 立即閱讀 >>
晚上總起夜，多半是腎虧虛了？身體自帶4大穴，養腎護腎，固本(腰膝酸軟)
很多老年人都有尿頻的煩惱，尤其晚上總是起夜，而且尿量大、質地清稀，沒有明顯的臊臭氣味，這實際上是腎氣虧虛的表現。 中醫認為“腎主水”，腎中精氣的蒸騰氣化主宰尿液的生成、津液的輸布和排泄，調節體內津液的代謝平衡，這種作用主要靠腎氣的“開” 與“合” 來實現。 立即閱讀 >>
