穴道經絡引導

肝膽二經垃圾多，這兩穴位就是清除垃圾的清潔工

自古以來，人們都在追求長壽之道。其實，從中醫角度理解，長壽之道和仙丹靈藥無關，而是和我們的身體內環境有關。其中，肝膽二經的狀況，決定著一個人的壽命。立即閱讀 >>

道家“三關九竅” 道家三關九竅所在的“任、督、衝三脈”構成人體的“小天地”。《內經·靈樞》稱：“ 經脈者，決生死，處百病，調虛實，不可不通。”有所謂經絡“ 通則不痛，痛則不通 ”。如果臟腑的虛實得不到內部調節，人體的病候得不到排除和糾正，乃至威脅人體生命的存在。立即閱讀 >>

我們的身體上有許多凹陷的部位，這些部位隱藏著大量對身體有益的穴位，因此被人們俗稱為“養生窩”。養生窩有哪些？怎樣按摩才有效？我們跟著專家一起來學習一下。立即閱讀 >>

都說“十人九胃”，胃不好，多是因為不良習慣所致。如：暴飲暴食，邊吃邊玩，愛吃宵夜，常喝酒....... 一旦胃部受損，將嚴重影響身體健康。老話講：“胃不好，難長壽！”。所以，生活中，請善待我們的胃，注意胃部的保護。立即閱讀 >>

人為什麼會膝蓋痛？膝蓋為什麼會磨損？積液和水腫是怎麼來的？平白無故怎麼會出現這些東西？立即閱讀 >>

無論男女，一般過了30 歲以後，腎氣都開始走下坡路。過了40 歲會明顯感覺體力、精力等等身體各方面的機能大不如前。而到了50歲，各種各樣的症狀就就出現了，比如說掉頭髮、頭髮變白、耳聾、耳鳴、還有乏力、失眠、腰膝酸軟、腰腿痛都屬於這種，包括各種各樣的生殖的、性功能的衰退都和這個...立即閱讀 >>

根據中醫天人相應理論，人與自然界是個有機的整體，自然界異常的節氣變化，可直接或間接地導致機體陰陽失調，進而致病。立即閱讀 >>

每個人身上都有“12口井”，也許你從未聽說，甚至不敢相信，但它們確實存在，並且默默地為我們的健康服務。立即閱讀 >>

太陽穴位於耳廓前面，前額兩側，外眼角延長線的上方。治療失眠立即閱讀 >>

心裡的負能量，極其需要發洩出來，過度的控制、隱忍，會把自己憋出內傷——肝鬱氣滯。《丹溪心法》對鬱的講解比較透徹：「氣血沖和，萬病不生。一有怫鬱，諸病生焉。故人身諸病，多生於鬱。」立即閱讀 >>