中醫道：長按9個穴位，不僅能燃脂減肥還能增高！

我們都知道，經常刺激穴位對便秘和促進代謝都很有效果，可改善便秘，提高代謝，遠離肥肉。而且能夠幫助其疏通經絡，全身氣血通暢，新陳代謝旺盛，對骨組織的血液和有關營養的充分供應，是能夠給骨質增長帶來不錯的促進作用的。這樣也就能夠幫助身體達到則增高的目的。對於想要增高的人來說，不妨自己經常點按下面的9個穴位，不僅能減肥還能夠幫助長高哦。

1、率谷穴

位置：耳尖直上，入髮際1.5寸處

方法：兩手拇指按在兩率谷穴上，按壓約36秒，也可以心裡默數36下。然後不鬆勁，接著按順時針方向揉9次，逆時針方向揉9次，再重複一遍，共36次。以下所有穴位都用此方法進行點按、揉。

2、百會穴

位置：頭頂正中線與兩耳尖聯線的交點

方法：先用兩手中指摸到兩耳尖，然後往頭頂上摸，到頭頂正中點就是百會穴。用右手中指或者食指按在百會穴上，點按、揉方法同率谷穴。

3、風池穴

位置：頸後，枕骨粗隆直下，大筋外側凹陷處。

方法：兩手放在後頭部，拇指在下，其餘四指在上，用拇指按在風池穴上。點按、揉方法同率谷穴。

4、膻中穴

位置:胸前正中線，兩乳頭中間方法：右手拇指在膻中穴上，點按、揉方法同率谷穴。